1号袁心玥；副攻，来自于八一
2号朱婷；主攻手，来自于河南
3号杨方旭；接应，来自于山东
6号龚翔宇；接应，来自于江苏
7号魏秋月；二传，来自于天津
8号张常宁；主攻手，来自于江苏
10号刘晓彤；主攻手，来自于北京
11号徐云丽；副攻，来自于福建
12号惠若琪；主攻手，来自于江苏
15号林莉；自由人，来自于福建
16号丁霞；二传，来自于辽宁
17号颜妮；副攻手，来自于辽宁
还有终极boss，主教练有着“铁榔头”之称的郎平。
女排成绩排名为
冠军：中国队，亚军塞尔维亚队，季军为美国队。
2O16年巴西里约奥运会，是奥运会历史上，首次落户南美大陆，巴西也全力举办，盛况空前，比赛精彩纷呈，创造了一批好成绩。
在女排比赛中，共有12支参赛队，分成两个小组，小组前四名进行八强，淘汰赛，决出半决赛，决赛及所有名次。
经过激烈比赛，中国队在小组发挥不佳情况下，淘汰赛后发挥神勇，夺得最后冠军。
凡事往前看，不要总回忆！中国人有个普遍的特点怀旧，所以电影、电视剧都是古装居多，而美国则崇尚未来所以科幻电影和电视剧较多，当然这不是否定笔者想说“长江后浪推前浪一代更比一代强！”，这是万物发展规律，也是人类生存规律，就拿科技来说每年都在进步，竞技体育同样不例外，进步是大趋势。
◆那中国女排东京奥运阵容和里约奥运阵容哪个更强？
主攻位置:里约奥运会朱婷、惠若琪、张常宁、刘晓彤，可以说里约奥运会惠若琪首发发挥一般，后来被张常宁换下，如今朱婷能力比里约奥运会强很多倍，张常宁伤后状态也是恢复最佳，世界杯表现可圈可点，特别是她全面能力还是具有很强竞争力，另外东京奥运会李盈莹也将成为最佳补强点，综合看主攻位置优于里约。
副攻位置:里约奥运会徐云丽、颜妮、袁心玥，那届奥运会“南北长城”是中国队网上屏障，东京奥运会颜妮、袁心玥、王媛媛，颜妮宝刀不老，袁心玥成长迅速攻拦兼备，王媛媛很可能扮演里约奥运会袁心玥角色，综合看副攻位置也不输里约奥运会，甚至朱袁张的组合更具有威力。
二传位置:里约奥运会魏秋月、丁霞，魏秋月能力自不必多说，丁霞可能会有一定差距，但是世界杯历练之后丁霞的自信心会提升而且传球的角度和调度也有了全方位改善，二传位置y2024我认为略微弱于里约奥运会。
自由人位置:林莉作为里约奥运会主力自由人可以说现在有了明显退步，王梦洁经历奥运预选赛和世界杯的磨砺整体能力有了突飞猛进的进步，排超联赛三轮过后王梦洁技术统计已经远远超出林莉，所以自由人位置也是不输里约奥运会。
◆中国女排经历四年周期调整之后综合实力我认为是强于里约奥运的，除了二传位置其他每个位置都有提升，而且四年之中郎平指导的战术体系更加优化，短板补强，这种优化和补强是可以弥补某个位置上的略微不足的。
如果说里约奥运朱袁张是小试牛刀，那么东京她们应该处在职业生涯的巅峰，再加上龚翔宇、丁霞、王梦洁日益成熟，可以说虽然惠若琪、魏秋月退役了，东京奥运中国女排阵容要比里约强。
先来看看里约中国女排12人大名单：
①主攻位置惠若琪退役后，张常宁已经完全顶替了她的位置，有效撑起了朱婷对角的进攻。张宝的一传、发球、下三路防守可以媲美小惠，甚至还要超出。刚刚结束的世界杯张常宁表现惊艳，扣球成功率高达48.26％，仅次于朱婷排所有球员第二，发球榜第4,一传榜第9，张常宁已成为名符其实的全面主攻。另外小将李盈莹日超全面，将与朱婷、张常宁构成中国女排最强锋线。所以说主攻位置实力稳中有升，属于世界一流。
②如果说里约奥运会丁霞心理、技术还有些毛燥，魏秋月退役后，现在的丁霞已日超成熟稳健。在丁霞的调度下，中国女排多点开花，世界杯荣膺最佳二传，就是对她能力最大的肯定。替补二传姚迪也正在寻求与主力球员配合的默契度，二传位置实力未降。
③副功位置里约南北长城主打，现如今南长城徐云丽退役，北长城颜妮宝刀未老，小苹果袁心玥可堪重任。现阶段主力副攻攻击力增强，拦网发挥欠稳定，替补副攻与主力之间差距明显，主力总体实力未降，算得上稳中有升。
④接应与自由人位置实力保持不错。龚翔宇已成为国内第一全面接应，虽然与欧美强力接应在进攻上存在差距，但小宇的保障作用对球队不可获缺。王梦洁一传面积还有待进一步提升，但防守不错，世界杯最佳自由人是对小可爱最好的褒奖。
总体而言，中国女排东京奥运阵容，比里约还是要强一点，但我们在进步的时候，主要竞争对手也没原地踏足踏，如果说里约奥运会意大利的艾格努、塞拉还显稚嫩，那么东京周期她们将日趋成熟，同样塞尔维亚的博斯科维奇更是进步神速，连获世锦赛、欧冠MVP。欧美列强对奥运金牌均虎视眈眈，中国女排东京卫冕将面临严峻挑战，没有人能随随便便成功，希望姑娘们做最好的自己，将创造辉煌进行到底。
从表面上看，中国女排东京奥运会的阵容应该不如里约奥运会的阵容。
中国女排现在的阵容比里约奥运会少了四个队员，即主攻惠若琪、副攻徐云丽、二传魏秋月、接应杨方旭。
从这中国女排这四个位置来看，板凳深度都没有得到加强而且有所削弱。比如全面型主攻惠若琪退役以后，现在增加了年轻新星李盈莹，李盈莹进攻与防守两方面都不如惠若琪。虽然李盈莹在国内联赛的得分能力远远强于惠若琪。但惠若琪在里约奥运会半决赛决赛一锤定音拿下最后一分的表现，李盈莹未必能做得到，惠若琪里约奥运会拿下48分，从目前看李盈莹在东京奥运会的得分很难超过惠若琪。
在一传防守方面，李盈莹与惠若琪相比更差距巨大，惠若琪的一传防守能力是中国女排最强的，可以解放朱婷，让朱婷放手全力进攻，而李盈莹的一传防守能做到自保已经不错。
副攻徐云丽在中国女排里约奥运的得分仅次于朱婷，是中国女排的第一副攻，而现在的中国女排的第三副攻无论是王媛媛杨涵玉还是郑益昕胡明媛，都与徐云丽的实力差距巨大，至少在得分方面都远远不可能拿下徐云丽的59分。
二传魏秋月退役以后，现在的替补二传姚迪也明显不如魏秋月的实力，里约奥运会是丁霞魏秋月两个二传各有千秋，谈不上谁是主力，而现在的中国女排过于依赖丁霞一个主力二传，姚迪打世界强队很少上场。
替补接应的位置杨方旭里约奥运会只拿下14分，杨方旭一传防守能力也非常一般，但杨方旭身高190，快攻拦网有特色，而且关键时刻一传防守也偶有出色表现。现在的中国女排老将曾春蕾已经不是巅峰期，得分能力也只能与杨方旭差不多。
由此可见，中国女排东京奥运会与里约奥运会的实力在表面上差距巨大。证明东京周期中国女排对新人的培养并不是非常成功。
但实际上中国女排的实力并不是像表面上那样下降巨大。因为郎平完全可以用排兵布阵来弥补 。比如主攻朱婷张常宁比三年前更加成熟，副攻袁心玥也更加成熟，而老将颜妮老当益壮，甚至比三年前有进步。比如二传丁霞比三年前更加成熟，比如接应龚翔宇比三年前进步巨大，由里约奥运会的基本不接一传已经成长为攻防兼备的世界级全面型接应。
由于龚翔宇的明显进步，接应位置是中国女排东京奥运会比里约奥运会进步最大的位置。因此中国女排的一传防守能力比里约奥运会并没有下降。
