不合适，减10-20kg太多，适当减重有利于延伸职业生涯，但过度减重会导致竞技能力下滑。
考辛斯的目前的体重是123kg，在众多的中锋球员当中，这个吨位已经是属于比较重量级的级别了，当然，如果拿如今联盟最高最重的博班来说，考辛斯仍然还是不够看的，博班的身高是221cm，体重是132kg；
但考虑到考辛斯之前巅峰体重244kg，拿此时的博班跟他比，博班又明显是不够看的；
而如果拿奥尼尔、姚明这些内线巨无霸来对比，博班和考辛斯又通通都是不够看的，但不够看归不够看，体重还是要根据实际需求来调整，所谓“识时务者为俊杰”，在如今的联盟，中锋的平均体重显然不能跟10年前的相提并论，笨重的内线大个其实已经很难混出头了，好比当年步行者队的内线大闸希伯特，才31岁的他在去年已经宣布退役了，引来无数球迷的唏嘘。
考辛斯在体重最重的时候数据是26+11+3，减重后，考辛斯的数据27+11+4，当然，不能忽视的一点是那会的考辛斯已经加盟了鹈鹕，和浓眉哥搭档，考辛斯的数据必然会有一定的影响，不过也不能忽视的另外一点是，减重了近20斤五花肉的考辛斯，打法更加变得的更加偏外了，一个最明显的数据体现，考辛斯的助攻数由原来的场均3个提升至4个，最巅峰的时候达到了5个，此时的考辛斯，已经不完全是一个中锋球员了。
在123kg的体重下，考辛斯打出了职业生涯的最好表现，他变得能里能外，更加全面，但与此同时，考辛斯的职业生涯也已经来到了一个瓶颈点，由于本身技术能力的有限，位置的限制，再继续减重，考辛斯或许无法再如同鹈鹕时期那般能上能下，能里能外了。
举个简单的例子，骑士的当家球星乐福，熟悉乐福的球迷都知道年轻时的他是一个小胖子，后来成了职业球员后，乐福进行了减重，在森林狼成为了内线两双大杀器，此时的乐福毫无疑问是处于职业生涯的巅峰期；
再后来，加盟骑士队后，乐福又再一次减重，这一次，他又减掉了11kg之多的五花肉，体重来到了108kg左右，身高208cm，体重108kg（现实可能没有这么多），乐福俨然成为了一个空间型的四号位，虽然外线进攻能力打开了，跟骑士也磨合的更好，但乐福很明显已经失去了以往内线的防守吨位和低位进攻威慑力，对位体重敦实的内线球员时，能明显感觉到乐福的无力感（乐福的软是有原因的）；
这个问题乍一看很简单，但其实并不好找，首先，一些小联赛并没有那么详尽的记录，其次，作为一名非门将的职业球员，从青年队到成年队，从联赛到杯赛到友谊赛，整个职业生涯一球未进实在难得。在这里，我找到了几位近似符合条件的球员。
英格兰球员弗兰克·沃麦克（Frank Womack）出生于1888年9月16日，是一名中后卫。在他长达21年的职业生涯中，先后效力过伯明翰、伍斯特城以及托基联队，职业生涯共踢了510场比赛一球未进。沃麦克退役后在英国多家俱乐部都曾担任过教练。
意大利球员路易吉·佩维西（Luigi Perversi）出生于1906年，在场上司职后卫，职业生涯都在AC米兰度过，效力米兰的15年间共出场318场，没有进球。
英格兰球员弗兰克·克拉克（Frank Clark）出生于1943年9月9日，在场上司职后卫，克拉克的职业生涯从纽卡斯尔联开始，为纽卡斯尔出场近400场一球未进，并于1975年转会诺丁汉森林，跟随诺丁汉森林夺得欧洲冠军，在诺丁汉森林效力的4年中出场117次打进1球。整个职业生涯共出场506次打进1球。在退役后，克拉克先后在莱顿东方以及诺丁汉森林执教，在2011年10月12日，克拉克成为了诺丁汉森林的主席，于2013年卸任。
荷兰球员帕斯卡·博斯查尔特出生于1980年2月28日，在场上司职后卫。1997年，博斯查尔特的职业生涯从荷兰本土球队乌特勒支起步，在12年的职业生涯中先后效力过费耶诺德、ADO海牙、悉尼FC等球队。直到2011年他转会到悉尼FC时，才打进自己职业生涯的第一球。有趣的是，他在效力悉尼FC时，曾与自己的母队乌特勒支进行过一场友谊赛，在比赛中悉尼FC获得了一粒点球，而当时他还并未破荒，所以球队让他来罚这粒点球，但他面对老东家却将球打飞，错失了破荒的绝佳机会。
托尼·希伯特（Tony Hibbert），英格兰球员，司职右后卫，埃弗顿青训产品，职业生涯也一直效力于埃弗顿。
从2000-01赛季至2015-16赛季，希伯***为太妃糖征战16个赛季，参加过265场英超联赛、22场足总杯、18场联赛杯和24场欧洲赛事，总计329场正式比赛，进球为0。
1981年2月20日，希伯特出生于默西塞德郡，早在1990年就进入埃弗顿青训，1998年他与队友一起夺得英格兰青年足总杯冠军，一线队从此向他敞开了大门。在莫耶斯指导下，希伯特进步明显，终于在2001年3月31日首次代表一线队出场，那是2000-01赛季英超第31轮，埃弗顿客场2-0击败了西汉姆联。
2001-02赛季，希伯特耐心地等待着属于他的机会，他在英超联赛中10次出场，足总杯和联赛杯各出场1次。2002-03赛季，希伯特终于向主力位置发起了冲击，24次英超联赛出场表明他已经可以担负起埃弗顿的防守重任，俱乐部也给予他一份新合同。
不过，得到主力位置的希伯特并不是一帆风顺，伤病开始频繁地找上门来，这使他总是不能全勤，效力埃弗顿的16个赛季里，只有2004-05和2011-12两个赛季，他的联赛出场次数超过了30次。
2008-09赛季足总杯第4轮，希伯特以出色的表现率队1-0击败同城对手利物浦，之后埃弗顿一路闯进决赛，可惜1-2不敌切尔西，只能屈居亚军（上图）。
希伯特的足球生涯亮点不多，他一直专注于为埃弗顿效力，直到退役。如果说到遗憾，主要应该有三个：一是没有帮助球队获得冠军荣誉，其职业生涯最接近冠军的一次就是2008-09赛季获得足总杯亚军；二是他一直没有得到代表英格兰队的机会；三是他整个职业生涯从未在正式比赛中取得过进球，是标准的守门员之友。
希伯特唯一有记录的进球，是在2012年8月8日埃弗顿对雅典AEK的热身赛上，佩戴队长袖标出场的他射入了一粒进球（下图）。
上一个“黑姚明”身在何方？
四场季前赛艾顿场均可以贡献20分11个篮板2.5次封盖，可以说这是一名优质内线的数据，同时艾顿的真实命中率达到64%，罚球命中达到78.3%，这说明艾顿的手感还是相当柔和的，那么艾顿有没有可能成为“黑姚明”呢？
曾经的联盟也有一个“黑姚明”，那就是步行者的当家中锋罗伊-希伯特，11-12赛季希伯特场均可以贡献12.8分8.8个篮板1.7次助攻2次封盖并且拥有49.7%的投篮命中率和71.1%的罚球命中率，可以说希伯特与姚明的差距还是比较大的，球迷对他的戏称也没有成为现实，也许希伯特的天赋不错，但成就远远不如姚明。
季前赛的数据还是有些水分的，所以艾顿真正的实力还是需要在常规赛得到验证，不得不说艾顿的罚球命中率能够达到78.3%说明他的手感确实相当出色，与姚明的生涯83.3%相比虽然有差距，但起码证明了艾顿的天赋。艾顿只有20岁，他拥有很高的上限，但要避免伤病同时要有强大的自律能力方能将天赋兑现。
其实姚明在当选状元的那一刻是不被看好的，甚至来说姚明的第一个赛季并没有展现出多少联盟顶级中锋的潜质，不过姚明贵在努力和坚持，他通过自己的努力逐渐成为了联盟顶级内线，这是艾顿需要学习的地方，身体+天赋+努力+自律或许会让艾顿成为联盟顶级内线，也许他不需要成为“黑姚明”，他做最好的艾顿即可！
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