臂展跟身高一样是无法改变的硬天赋，对球员防守端的覆盖范围，进攻端篮下终结能力都有不小的影响，臂展短是个相当令人遗憾的硬伤。
不过NBA中有不少臂展短的球员，成就并不低，比如库里、欧文的臂展与身高一样，但库里已经成为2024了历史级的巨星，臂展也没有影响欧文成为选秀状元。对于后场球员，他们最关键的运控能力、投射能力跟臂展关系不大，本来就不高的身高，篮下终结靠的是技巧和球感，这跟内线球员要靠爆发力和摸高来强起是两码事。当然，防守端会影响后场球员的干扰投篮和抄截能力，但库里凭借良好的预判嗅觉，依然有不错的抢断数据。还有一个臂展不佳但防守出色的后场球员案例——吉米巴特勒，他的臂展只比身高长1厘米，但却是最佳防守阵容的一员，可见对于后场球员，即使臂展不佳，攻防两端绝非无法弥补，甚至做到联盟顶级也并非罕见。
但对于内线球员，臂展不佳就麻烦——这很影响他们的护框能力和终结能力，需要极好的运动能力支持才能弥补。同样站立摸高的球员，身高高，臂展短，跟身高矮，臂展长相比，因为更高的身高带来更高的重心，敏捷性就天然吃亏，所以即使用硬身高弥补了臂展缺憾，也很难成为一名全面的内线防守者。一说起联盟里臂展不佳的内线就会想到格里芬，他的臂展比身高多3厘米，凭借出色的运动能力，格里芬运动能力下滑前篮下终结能力当然很棒，但格里芬从来不是优秀的护框者，他的臂展硬伤限制了他向上摇摆作为小球中锋的想象空间。乐福、安德森、奥利尼克，都是臂展不佳的典型内线，他们依靠出色的投篮手感在进攻端能打出表现，但到了防守端护框都成问题。可以说，内线球员臂展不佳，想成为防守型超级内线难度就太大了，需要极好的意识或者运动能力去弥补天赋不足，而年龄增长对他们的影响也会更大，相反臂展长的球员——比如加索尔，在高龄期他的长臂在护框上效果依然明显，胳膊长是个永久天赋，而一寸长一寸强，真是相当令人羡慕。
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在NBA球员的身体素质可以提高，爆发力，弹跳，力量这些数据，只要你舍得吃苦，很快就有质的提升。但是有些东西，哪怕你再努力也无法改变，身体天赋就是其中之一。什么叫做身体天赋，球员身高有多高，跟腱有多长，手掌有多大，这些就是身体天赋，这些是天生的无法改变。篮球作为巨人的运动，有一双长臂显得特别重要。有出色的臂展，攻防两端都会打得更得心应手。虽然NBA的“长臂怪”很多，但是并非每个人身体天赋都那么出色，一样有“短臂”球员存在。尽管他们在身体优势上不如其他球员，但是这并没有影响他们成为球星，有的甚至是巨星。今天我们就一起来看下，现役有哪些出名的短臂球星。
5：乐福来到骑士这4年，真的是委屈他了，在詹姆斯身边打球，压力真的比一般球员大。乐福本身就不是“黑硬粗”类型的内线，他是空间型的4号位，在进攻端绝对是一把好手。乐福除了进攻之外，抢篮板也非常不错，在2011赛季还拿下了篮板王。他单场砍下的31分31篮板，至今都在被球迷津津乐道。尽管乐福是全明星实力，不过他的身体天赋并不好。2.08的他臂展只有2.11，这在NBA是很一般的存在。关键他又打的是内线，在防守端自然没有那些“长臂”球员更有优势，这也是为何乐福盖帽少的原因。
4：巴特勒为何是在2011年，首轮第30顺位才被公牛选到，关键就是身体天赋差了点。他的爆发力速度都很不错，但是臂展是他的软肋。巴特勒身高2.01，但是臂展只有可怜的2.02，差一点臂展就比身高短了。他能进全明星，甚至进入赛季最佳2防和赛季3阵，全是靠自己后天努力换来的，他也算是NBA逆袭球员代表之一。看看他和“长臂怪”伦纳德合影，巴特勒只能机智的避免尴尬了。
3：欧文已经是现役最好的控卫之一，他的进攻比传球更有威胁。欧文的运球非常出色，在他身上我们看到了当初艾弗森的影子。欧文运球如此犀利，短臂反而是帮助了他。欧文身高1.91，臂展只有1.93，没有超长的臂展，反而让他的运球更稳。如果欧文拥有隆多一样的长臂，说不定控球不会这么犀利。
2：库里是两届MVP得主，也是现役三分最准的男人。他拿过3次总冠军，历史地位已经提前预定在前20。就是这样一位历史级别的巨星，他的臂展只有1.92，仅仅比身高多了1厘米。但是上帝是公平的，为他关上了一扇窗，但是为他打开了三分这扇门。库里拥有的三分手感，历史上都很难找到与他相媲美的。每场能投进3.4记三分，臂展短点也无所谓。
维特鲁威人是达芬奇留下的画作之一，他描述了一种近乎完美的人体构造模型，大体上人的身高与臂展近似相当。但是在篮球场上，运动员们如果拥有更长的臂展，则能在防守端覆盖更大的防守面积，从而在抄截或者封盖的时候占据一定的优势。这也是为什么当魔术队新秀莫-班巴在体测中得到2.39米的臂展数据时（现役NBA球员当中最长的臂展）会受到如此广泛的关注。
NBA官方数据网站提供了2000年至2018年所有参加了联合试训中体测环节球员的身高和臂展数据，在数据录入的1283名球员当中，仅有14人臂展长度不及身高。换句话说，在2000年之后进入NBA的球员当中，有99%的球员，臂展都是长于身高的。因此当我们用这样的衡量标准来判断长短的话，那么几乎全联盟的球员都拥有更长的臂展了。
这里我们不妨用臂展与身高的比值来进行划分。虽然正常人臂展与身高的比值大约在1.00左右，但是NBA球员显然要略高一些。根据这1283名球员的数据来进行计算，NBA球员臂展与身高的比值大约在1.06左右。所以我们约定当球员的臂展/身高大于1.06时，我们认为该球员为长臂球员，当球员的臂展/身高小于1.06时，则该球员为短臂球员（这里采用的都是净身高）。下面专篮就将低于NBA平均标准的一些知名球员列了出来。
其中凯利-奥利尼克，JJ-雷迪克以及弗兰克-卡明斯基三人的臂展都不及身高，换句话说，他们凭借着与常人类似的身体条件来打NBA，着实不易。榜单中吉米-巴特勒和布雷克-格里芬都常常被当作是短臂球员的典型，而且史蒂芬-库里以及凯里-欧文这样的超人气球星也赫然在列。因此我们不难发现，虽然拥有超长的臂展能够帮助球员在防守端建立优势，但是短臂展同样也不妨碍他们在防守端证明自己的实力，以防守见长的巴蒂尔和巴特勒就是很好的例子。而且从这份表格我们也不难发现，短臂展的球星往往拥有更出色细腻的技巧，这一部分可能与较短的神经回路有关，但更多的也浸透着他们努力的汗水。先天身体素质不及同辈的竞争对手，只好靠技术来补了。
