你要知道约老师出道以来是一个以梯形状态立足于nba的，我有时候真想回避这个话题，因为我们国家队的大魔王周琦是跟2024他一起出道的，而且起点比约老师高出一截. 世青赛周琦打爆这个白白瘦瘦的埃塞比亚高个子，看好了是高高瘦瘦的约老师，然而画风突变，约老师加入掘进队感觉变了人私的，疯狂长肉肉，位置是中锋其实他的打法已经不同于传统意义上的中锋，持球突破，分球，三分球，一个人运球到前场自己上篮. 这简直就是无解的存在，唯一的弱势就是体重加身高，不允许他在球场上能每一分钟每一秒保持这种强度，高负荷的运动会让约老师在nba联赛少打几年，所以他必须减重。姚明当年力量体重技术都是万里挑一的，就是因为高负荷的对抗，让膝盖早早的报销，从而提前退役，对于国人和nba都是一种损失。所以约老师练好腹肌是作为一个职业选手该有的日常。最后期望约老师减重成功，在nba打出自己的一片天地
当约老师练出腹肌，他确实将成为联盟当中最强大的中锋，掘金队在夺冠的道路上，也确实将变得更有威胁！
约基奇是如今NBA当中顶尖内线球员行列中的一员，虽然是一名中锋，但约基奇有极为出色的传球视野，他被称为“欧洲魔术师”。本赛季约基奇场均可以得到20.2分10.2个篮板6.9次助攻1.2次抢断和0.6次封盖，凭着这样出色的表现，他顺利入选了本赛季的NBA全明星阵容，掘金队也在他的帮助下排名西部第三。
除了出色的技术和强大的能力，约基奇被球迷们熟知还因为他的身材，过去的他曾经是一个不折不扣的“大胖子”，他拥有很大的吨位和极其肥硕的体型，甚至他的腹部都是赘肉，跑起步来还会“肉浪翻滚”，但也正是因为如此，才从侧面更加体现出约基奇的天赋是有多么得大。
不过，约基奇可没有打算把自己的肥硕体型一直保持下去，在NBA因为疫情停赛的这段时间，约基奇一直都在苦练，如今的他已经完成了“减肥”，瘦身效果非常明显，甚至还把自己肚子上的肥肉锤炼成了四块腹肌。
掘金队的后卫穆雷在接受采访的时候表示：“约基奇已经有四块腹肌了。我很喜欢。我记得，可能在我职业生涯的第二个赛季，他还这么瘦。之后你可以看到他开始不断增重。现在看到他那么瘦，运动能力好了许多，移动也更快了。”
“我们知道我们可以夺冠。”穆雷补充道，“NBA停赛这段时间，我和约基奇一直待在丹佛，并且一起训练，连他都可以练出腹肌了，我们还有什么做不到的事情呢！”
听了这些话，作为球迷，相信大家也都非常期待在NBA复赛之后，看看由拥有4块腹肌的约基奇带领的掘金队，究竟会打出什么表现吧！
约基奇的体重一直是球迷调侃的热点，他过去被球迷戏称为灵活死胖子，技术能力全面，就是体型有点硕大，他的肚子一直是场上的焦点。在美媒最近曝光的一张约基奇近照中可以看到，约基奇已经减重成功，整个体型小了一圈，大肚腩也消失了，身上的肥肉也已经消失不见。
据悉，在停摆期间，约基奇并没有返回欧洲，他留在美国进行苦练。掘金主帅马龙在接受采访时谈到了约基奇停赛期间的减重，他说道：“尼古拉在停赛前或许就已经减重了25-30磅，果情况没有改善，他会继续坚持下去。如果有报道称有一位6尺11寸的塞尔维亚战斗机器出没，我会选择相信，因为这是我亲眼所见。”由此可见，约基奇在停赛期间有多么刻苦，他想要率领掘金在季后赛完成逆袭。
掘金运营总裁蒂姆-康奈利在接受《Altitude Sports Radio》的采访时谈到了尼古拉-约基奇，他表示：“约基奇已有沙滩型男的身材了。他练出腹肌了。”这个评价有点调侃约基奇的意思，他曾经一身肥肉，没想到经过不到3个月的训练，竟练出了腹肌，真是有点令人意外。
今日，约基奇队友默里也接受了记者采访，谈到约基奇变瘦，默里表示：“他已经有了4块腹肌，看到他现在的样子还蛮不习惯的，他运动能力更强了，移动也更加敏捷了。”值得一提的是，默里更是坦言球队本赛季能够夺得总冠军，他说道：“我们知道我们能赢得一个总冠军，我和约基奇一直以来都为丹佛效力，我已经等不及去打比赛了。当我们处于最佳状态时，没有人能在7战4胜的系列赛中击败我们。”
掘金目前的战绩为43胜22负，排名西部第三，按照复赛方案，22支参加复赛的球队将先去奥兰多打8场常规赛，决出16支季后赛球队，然后就开启季后赛。本赛季至今，约基奇场均出场32.3分钟，能够得到20.2分10.2篮板6.9助攻1.2抢断，是联盟中攻防最全面的大中锋质疑；默里场均32.8分钟，得到18.8分3.9篮板4.8助攻；掘金队的实力不容小觑，他们很有可能在季后赛搅乱湖人和快船，约基奇已经练成4块腹肌，看样子掘金真要完成蜕变了，湖人快船要当心了。
尽管NBA已经确定了在8月1日复赛，但是还是有将近两个月的准备时间，这就需要各位参赛的NBA球员认真准备，争取到时打出高质量的比赛。
不过要是从现在才开始恢复体形，那么就有点太晚了。在这一点上，丹佛掘金队的核心约基奇就做得非常不错，向来被认为时隔小胖子的他抓紧停摆期进行个人身体锻炼，目前已经拥有了令人羡慕的肌肉曲线。
在去年的篮球世界杯上，代表塞尔维亚男篮出战的约基奇显得非常臃肿。尽管利用个人身材和技术天赋还是能成为球队核心，但是塞尔维亚男篮显得上进心不足，还是没能取得好成绩。身为球队领袖，约基奇没有起到很好的带头作用，这是重要原因。
回到NBA，不少人担心约基奇会越来越胖，毕竟此前在停摆期疯狂长胖的NBA球星也不少。不过约基奇还是表现得很职业，保证了个人身体训练。
在近期的照片和录像可以看到，约基奇身材非常不错，肚子上没有赘肉，都是成块的腹肌，令人想到克利夫兰骑士队凯文-乐福的样子。
看到自己的队友这么给力，掘金队的当家后卫贾马尔-穆雷非常兴奋，当即表态掘金队也应该在NBA复赛之后争取夺冠。在停摆之前，洛杉矶湖人队和快船队以及密尔沃基雄鹿队是最有可能夺冠的球队。不过经过一个停摆期，各支球队情况有所变化，掘金队还真有可能成为一匹黑马。
佩科维奇和约基奇都来自前南斯拉夫地区，两者之间没有血缘关系，但二人私交甚密，情如兄弟。外表凶狠，被球迷戏称为“大白熊”的佩科维奇出生在黑山，6年NBA生涯场均仅12.6分6.7篮板，退役后的他继承家业成为欧洲最大的黑帮头目。
掘金中锋约基奇来自于塞尔维亚，在打过NBA的巴尔干男孩中，约基奇是他们亲爱的小弟弟。
在2021年4月21日的比赛中，掘金以106-117输给了独行侠，尽管高效发挥的约基奇拿下了29分、13个篮板和2次助攻。约基奇在这场比赛中出场了35分钟，是球队最高的出场时间。他在场上展现出了强大的得分能力和篮板能力，为球队做出了极大的贡献。无论输赢，约基奇总是能在场上发挥出自己的最佳表现，并让球迷们看到他强大的球技。
