男人和女人就是分泌的激素不同，导致皮肤状况略有不同，男士也会有干皮，油皮，混合皮，敏感皮，护肤步骤其实和女生差不多，也可以偶尔做面膜，去角质，去黑头，补湿也是非常必要的……买男士专用护肤，好比欧莱雅，碧欧泉，娇韵诗都有针对男性研发的护肤产品，可以根据自己的肌肤去选择相对应的系列，建议去专柜咨询小姐姐～
男士如果时间充裕，也是遵循水+乳液+面霜的顺序，安抚肌肤。推荐倩碧男士套装/科颜氏男士套装等，控油缩毛孔,去皮屑保湿，也会明显减少皱纹的生成。
如果很懒的话，就去买一瓶科颜氏的高保湿霜，冬季也够用了，补水保湿没有化学成分，不会起痘或过敏。
可以通过公众号懂科学省钱助手（dongkexuecom）去网易考拉下单，比直接购买，多拿10几块钱的返现。
冬季洗脸后起皮，那就已经是皮肤屏障受损比较严重的情况啦！到了这个时候，请男士们快快停止住你们蠢蠢欲动的大猪蹄子！！！
许多男生有着这样的洗脸误区：我是大油田，我需要超强去油的洗面奶，即使肥皂上脸，也甘之若饴！
OH ——NO——
其实按本质上讲，男女皮肤并无什么不同。所有人的皮肤都是由表皮层、真皮层和皮下组织构成的，只不过大部分男同志的雄性激素分泌比较旺盛，所以皮肤会更容易分泌油脂，堵塞毛孔，从而引发长痘等问题。
而碱性洗面奶虽然去油效果强悍，但是长期使用非常伤皮肤，破坏皮脂腺，造成了严重的肌肤屏受损后，脸上长痘痘等问题则就会愈发严重了。
如果平时脸部出油问题不严重的男同志，到了更加不出油的冬天，还在使用碱性洗面奶，那肯定会干到爆皮！所以，冬天的时候请把洗面奶换成更加温和的氨基酸型洗面奶才是王道。答应我马上就去买好吗！
「推荐参考」
脸部干燥甚至起皮，是因为皮肤功能受损，锁水能力下降 应尽量避免使用含酒精等***性配方的产品，而应该选用性质柔和、成分较为单一的专为敏感性皮肤设计的医学护肤品。同时做到补水和保湿，补水可以提高角质层细胞含水量，直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，保湿是在角质层外形成保湿膜，防止皮肤表面水分流失。
洗脸后起皮?
说明你皮肤自身锁水能力太差了，可以补充一些神经酰胺，这是皮肤里面本身就含有的。
皮肤是有一层天然的皮脂膜的，如果你清洁不当过度清洁的话会损坏这层皮脂膜，从而导致皮肤水分流失就会干，所以温和清洁很重要，止损于第一步，先从你的洁面考究起来，推荐葡糖苷成分的洁面。
一个球队的底蕴是长期形成的一种强者文化和风格。只有那些长时间具有辉煌战绩的球队才有球队的底蕴。底蕴的表现就是球员团结合作，具有高情商，互相尊重，互相取长补短，有积极训练和比赛的优良传统，有渴求胜利的精神，有自己球队战术战略风格，有低潮期的抗压能力，有良好的社会形象，有商业吸引力。如果一个球队没有底蕴，它就是取得一次较好的成绩，也难免昙花一现的命运，注定不会走得更远。
在中国CBA联赛里就有一直豪门球队——广东东莞银行篮球队，它的前身就是广东宏远篮球队，2024他是CBA联赛中最有底蕴的球队，1993年建立，20多年里9次获得联赛总冠军。东莞篮球队注重团队合作，形成快、准、灵和多变技战术特点和风格，球队以老带新，人才辈出，为国家队输送了不少高水平球员，著名运动员易建联，朱芳雨和王世鹏都来自东莞银行队。
东莞是中国篮球运动开展得最好的城市，每年东莞市大大小小的篮球赛数不胜数，几乎可以找到每个年龄段的篮球联赛，青少年篮球联赛更是开展得蓬蓬勃勃，小学、初中、高中和大学联赛实现了全覆盖，过年过节时，镇区，社区，村村之间的赛事不计其数。东莞市真是一个篮球的圣地！正是东莞深厚的篮球底蕴孕育了CBA九冠王——东莞银行篮球队。在东莞人地呵护下，在东莞银行俱乐部和教练及球员努力下，东莞银行篮球队凭着他们深厚的底蕴，将有更加辉煌的未来，他们会走得更远！！
这要看这支球队在一个仕么样的城市还有这支球队未来的核心球员和管理层表现的怎么样！如果这支球队在未来的几年里在一两优秀的核心球员的带领连续拿过几次总冠军！那这样这支球队的底蕴也就慢慢发展起来了。如果这支球队处于一个大城市里面那来的就更快了。否则如果球队在未来几年没取的好的成绩又是小城市那就难搞了！
底蕴，是一种文化的沉淀！
一个没有底蕴的球队能走多远，这个要从两方面说起.
一 ：如果从金元因素考虑，那么底蕴的存在与否是不重要的，当今世界，商业运作模式在体育层面是相当成功的，球队的运营离不开资金、商业宣传、转播收入、球票收入，这几点，通过以上，我们不难发现，这里的几个要素都离不开钱。
只要有足够的资本运作，那么再普通的一个球队也能经营成一个“豪门”
比如英超的曼城就是一个典型的资本运作出来的豪门球队，以前的曼城只能算是个中下游球队，自从中东财团入主后，大面积的扩展球队，引进了一批又一批的球星，让这个球队在技战术方面有了一个质的飞跃，随之而来的就是形象宣传，随着瓜迪奥拉的到来，曼城已经不折不扣的成为了一个豪门俱乐部，在这些运作下，曼城三次夺得英超冠军，现在的曼城已经是一个成熟的俱乐部了，而且这样的曼城还会走很远的一段光辉之路！
有足够的资本运作，没有底蕴的球队也一样可以再打造，并且走很远！
二：考虑纯粹的底蕴文化，这里以巴塞罗那为例来简单分析。
巴塞罗那是一个有着浓厚足球底蕴的球队，这支球队从1973年签下克鲁伊夫，就开始了他们传控流派，全攻全守的打法，一直延续至今。
巴萨的教练很多都是从青训教练提上来的，瓜迪奥拉就是其中的典型代表，一线队的球员，也从来不是从转会市场买顶级巨星的策略。
从梦一到现在的梦四，主力的建队框架都离不开一个核心，“拉玛西亚”
当年的莱斯特城，也就是说，没有底蕴，就算那些赛季你很强，但球员终究也会被挖走，皇马巴萨邀请你，你能拒绝吗？就算你拒绝了，俱乐部都很难拒绝，皇马买你的球员，那说明你厉害，你买皇马球员，那显得像是皇马不想要的，这很现实。
其实，没有底蕴并不可怕，可怕的是没有钱，有钱就可以买球员，买球员就可以提升战绩，提升战绩就能有底蕴。
恒大刚开中超他有底蕴吗？显然没有，那时候北京国安和山东鲁能比他有底蕴，可是没钱光有底蕴又能走多远呢？当年天津康师傅很厉害，有底蕴，可是后来就没有后来了，没钱。
AC米兰有底蕴，国际米兰有底蕴，米兰双雄没钱之后沉寂了多久大家都知道，现在稍有起色，这就是底蕴的力量，这就是软实力。
足球界，底蕴就是力量，力量就是钱，有钱你才会有底蕴，有底蕴，你才会有钱。
非常高兴回答您的问题，底蕴对于一支球队来说就是一个绕不过去的谜，没有底蕴的球队在期待着积累底蕴；有底蕴的球队在肆意享受底蕴带来的福利。
底蕴是一个飘渺的东西，是一种你以为你拥有了，其实你没有；你以为你有很多时，却发现别人更多的东西。
每一支球队都希望拥有底蕴，因为底蕴这个东西是一种比奖杯、奖牌更持久的东西，而且随着时间的流转，越久越珍贵，越久作用越大。
但是底蕴却又是一种经不起太多挥霍的东西，它很有韧性，却也会因为失望而变得脆弱。
一支球队的底蕴的获得，是非常难的，这期间是要经过一个漫长的时间才可以，也就是说，时间是积累底蕴的必要条件。
在漫长的时间段里，球队要面临生存压力，成绩压力，经济压力，球迷压力，经营压力……当你把这些压力都经历过了，然后你还成功的了，那你就产生了底蕴。
底蕴还是一个不均匀分布的东西，当你刚刚积累一点底蕴的时候，你就会发现，底蕴深厚的球队在不远处看着你，如果你们同时发现相同的猎物（优秀球员），你就会发现，缺少底蕴将会要付出加倍的代价。
所以我们会看到，皇马，巴萨，拜仁引进球员时，很多球员都是慕名而来，甚至愿意牺牲一部分薪水，也要加盟这样的豪门。
可是你底蕴不够的话，比如大巴黎，曼城等新兴球队，想要和传统底蕴豪门抢人的话，是要付出更多的金钱代价。
一支职业运动队，不管是足球还是篮球，亦或是其他项目，想要发展是离不开一个重要的东西的，那就是金钱。
