体育画报曾经做过一期NBA身体最健壮的球员排行榜。虽然已经过去了一段时间2024，但仍然不算过时。里面的大部分球员都仍然在NBA效力，让我们看看这份榜单，找一找那些NBA中最强壮的球员：
10布莱德索（雄鹿）
布莱德索外号“小勒布朗”，身体壮硕对抗性强，在后卫线属于进攻和防守均衡的球员，早在快船就已经展示了自己的出色的身体天赋和视野。加盟雄鹿后，帮助雄鹿在上赛季成为常规赛最好的球队，并在季后赛杀入了东部决赛。上赛季他也和雄鹿完成了4年7000万的续约合同。
9内特·罗宾逊（失业）
内特罗宾逊已经在NBA消失有一段时间了，他一度是NBA个子最矮的球员，但却让人很难相信他也是身体最强壮的球员之一。但他“身高不够，体型来凑”，内特罗宾逊的肌肉线条和身体天赋都极为出色，他可以完成暴扣也能完成惊人的盖帽。小编仍然难以忘记他在公牛时期对詹姆斯的那记大帽，算是他身体强壮的集中体现吧。
8.德里克·费舍尔（待业）
费舍尔跟随科比帮助湖人得到了两座总冠军奖杯，之后又成为尼克斯教练，目前待业。作为老将，他拥有极佳的饮食、训练自律让他得以在NBA混迹多年。
7-6勒布朗詹姆斯和韦德（香蕉船兄弟）
两位各自球队的灵魂人物在热火“重聚”，让我们见识到了NBA最具观赏性的“詹韦连线”，也让我们对他们的出色的身体天赋有了更加深入的认识。两位历史级别的超级球星拥有顶级的快攻视野和进攻手段，加上他们在各自位置无与伦比的身体天赋，让他们在球场奉献了无数个空接暴扣，他们的身体素质和强壮体魄真的是肉眼可见。
自然，NBA讲究对抗，球星们自然不敢在肌肉上“偷懒”，所以也早就NBA许许多多的魔鬼肌肉人，下面就为大家盘点各个位置的魔鬼肌肉人：
中锋：“魔兽”霍华德
“魔兽”霍华德当年可是唯一可以单换詹姆斯的球员，不说别的，那时联盟许多中锋看到霍华德的肌肉直接就退后一步，让其肆虐篮筐。
大前锋：伊巴卡
被球迷们戏称拥有28的18卡，人家除了有那方面的特长，还有大前锋这个位置少有的肌肉，伊巴卡甚至还拍过******，就是为了展现他的魔鬼肌肉。
小前锋：詹姆斯
詹姆斯的身体素质绝对是历史顶级的存在，在加上这么多年对身体上的付出，詹姆斯至今保持了超高强度的身体强度。
如今的NBA风云莫测，一代更比一代强，谁最强孰难分辨，但笔者还是能分析几个的。
浓眉遮眼，遮天蔽日
目前刚进入湖人队，还没在湖人队打过比赛的安东尼·戴维斯是现役中极强的NBA中锋。身高2.08米，100公斤的他在NBA中锋堆里算是比较强壮的了。当然如果仅仅只是强壮，那肯定还不够。他的篮球天赋也是爆棚的。2018-2019赛季常规赛，场均25.9分，12个篮板，3.9次助攻，1.6次抢断，2.4个盖帽。作为2012年选秀状元的戴维斯六次入选全明星，并在2012年随美国队获得了伦敦奥运会冠军。
深林霸主，未来狼王
森林狼队的领袖唐斯可是一个如狼般凶狠的男人。2.11米，113公斤的他能在NBA赛场的篮下里来去自如。这可真是难得的一个灵活大中锋。唐斯作为2015年的选秀状元，曾两次入选全明星。他在2018-2019赛季，场均24.4分，12.4个篮板，3.4个助攻，0.9次抢断，1.6个盖帽。唐斯篮下脚步灵活，是一个不多得的技术中锋。
大帝驾到，金光灿灿
恩比德大帝，我相信大家对他是比较熟悉的。恩比德一开始老是被嘲讽取笑，可在他复出进入76人后就连连有高光表现。恩比德身高2.13米，113公斤。他在76人队证明了自己。他用神似奥拉朱旺的脚步和如奥尼尔般的统治征服了那些嘲笑他的人。在2018-2019赛季，恩比德场均得分20.2，盖帽2.3，10.5个篮板，3.4次助攻，0.7次抢断。虽然说恩比德的数据没有上面提到的浓眉哥和唐斯的数据那么好，但这并不影响人们对他能力的认可。
如果非要我选一个的话，我会认为是恩比德。
这个问题我们可以好好讨论一下，衡量最强中锋的标准是什么，目前现役最强的中锋是谁？
下面我为大家一一列举NBA目前各个球队的正牌中锋：
西南赛区：
休斯顿火箭队：泰森-钱德勒，本赛季在火箭几乎没有获得出场时间，所以没有数据可言，职业生涯场均8+8.9+0.8；
达拉斯独行侠：波尔津吉斯，本赛季场均20.4+9.5+1.8；
孟菲斯灰熊：瓦兰修纳斯，本赛季场均14.9+11.3+1.9；
圣安东尼奥马刺队：阿尔德里奇，本赛季场均18.9+7.4+2.4；
新奥尔良鹈鹕队：德里克-费沃斯，场均9+9.8+1.6；
太平洋赛区：
洛杉矶湖人：安东尼戴维斯，场均26.1+9.3+3.2:；
那得从现代篮球的趋势对中锋的要求来说了
1.首先具备外线投射能力，三分稳定性和产量都要有，现代篮球讲究空间，所以这个必须要有。
2.移动速度要快，机动性强，攻防转换快，协防快，现代篮球的回合数增多，攻防转换速度快，阵地战对球的转移也快。
3.护框能力强，篮板能力强，现代篮球讲究空间和球的转移，但是要做到这一点球队必须得有一个持球突破高手，所以现在大部分球队都有这种类型的球员，这时候就要考验对方球队的护框能力了和篮板保护能力了。
4.有吃饼能力，空切意识强，这个不用多说，喂到嘴里的饭都吃不了说不过去。
5.具备低位杀伤能力，能在球队外线手感不佳，进攻打不开局面时，打破僵局。
6.有一定的阵地战组织能力，和大局观，抢到后场篮板后能第一时间把球交给正确的人组织快速反击。
综上所述，也就恩比德、戴维斯比较均衡了，个人更倾向于戴维斯。
现在的NBA发展已经弱化了传统中锋位置
针对这个特点来说我认为不应该再特定的用一个位置去定义中锋，就想现在的很多球员对于球场上的定位并没有那么明确，不过话说回来最强中锋的话还是可以简单介绍一下的。
一、传统中锋的代表德拉蒙德
德拉蒙德这个球员可以用生不逢时来形容，为什么这么说，现在NBA的发展对于传统内线球员来说在一步一步的弱化运用，如果放在2010年之前那个年代，德拉蒙德绝对是一流的球星，现在存在感相对来说比较低，虽然数据依然华丽，不过现在大部分球队，不愿意在中锋位置去做太多的投入。
二、新生代空间型中锋
洛佩斯如果不是现在联盟的变革可能都会变得无人文静，这类空间型中锋的特点就是有外线得分能力，能够拉开空间，不过篮板能力相对来说就比较低了，这类球员还有就是独行侠的波尔津吉斯，虽然身高很高，不过篮板能力真的不敢恭维。
三、多功能型中锋球员
虽然很多人对于格林的定位是大前锋，不过具体对于球队来说，他很多时候是作为中锋球员在场上的，特别是球队进行小阵容时。
四、防守型中锋球员
现在的戈贝尔可以说是比较特殊的，目前爵士的球队建设很大程度上就是依托戈贝尔的防守能力，同时去适应联盟的发展，这个过程现对来说也很痛苦，这就体现在爵士的进攻能力经常断电。
如今联盟的第一中锋，我认为还是安东尼-戴维斯。如果一定要选传统中锋的话，那么就是恩比德。理由很简单，他们攻守最全面，而且得分能力最强。
安东尼-戴维斯的得分能力，相信不用我多说。在上个赛季陷入交易闹剧的情况下，浓眉哥依然有7场比赛砍下40+得分。他的职业生涯最高分达到59分，得分爆炸力非常强。戴维斯的身体素质十分出色，身高臂长，运动能力超群，拥有罕见的弹跳、爆发力，同时还有后卫一样的技巧和脚步。所以，美国媒体才不吝惜自己的赞美，常年把他当作NBA前五的超级巨星。
不过，戴维斯的打法也有一个问题，就是更多的都是面框进攻。他特别善于打无球，运动中的接球扣篮是拿手好戏。同时，浓眉哥还有一手非常精准的中距离投篮，能里能外。但他在中锋的传统进攻位置，低位的单打却不行。安东尼-戴维斯的身体比起其他中锋，还是稍显瘦弱。这让他很难去低位一对一单打。所以，也有很多球迷认为浓眉哥只是一名大前锋，并不是真正的中锋球员。
如果用传统中锋的角度，那么恩比德应该是第一中锋。比起戴维斯，恩比德的力量更强，身材也更壮硕。他在篮下低位单打的能力非常强，但并不只是依靠身体，还有出色的进攻技术。恩比德通过录像学习奥拉朱旺的梦幻脚步，让他也有着“大梦接班人”的身份。
比起这两位，其他NBA的中锋都存在这样或者那样的缺陷。比如说唐斯，他的进攻能力非常强，不但内线技巧出色，同时还能拉到外围投三分球。但是在精神气质上，他距离戴维斯和恩比德差太多。被吉米-巴特勒看不起，是唐斯最大的污点。而在防守方面，唐斯的态度和防守技巧都有问题。
约基奇，是上赛季NBA的一阵中锋。但他的打法比较另类，最出色的能力是组织和策应，他是真正的传球***和球场上的大脑。但是约基奇的得分能力稍显不足。他能在低位单打，也能拉到外线投篮，但都不够精熟。而另外一位中锋戈贝尔，他的问题是守强攻弱。作为最佳防守球员，能力不需要怀疑。但个人自主进攻能力，实在太差了。
所以，我把戴维斯和恩比德排在一二位，还有一个原因是因为他们是真正的攻防一体。两个人都自带防守体系，能护框，也能协防，防守的面积极大，有出色的盖帽能力。作为中锋，不仅仅是得分，而且还是全队最后一道防守屏障。作为NBA第一中锋，防守能力也是不可或缺的。
