东京奥运会中国体育代表团总人数为777人，其中运动员431人（女运动员298人、男运动员133人），教练员、领队、科医人员等运动队工作人员307人，团部工作人员39人。教练员包括来自美国、德国、英国、法国等19个国家的30名外教，涉及田径、赛艇、水球、橄榄球等17个项目。东京奥运会是中国体育代表团境外参赛规模最大的一届奥运会。目前，代表团成员疫苗接种率达99.61%。
431名运动员来自全国28个省区市，其中包括满族、蒙古族、***等9个少数民族的33名运动员。运动员平均年龄25.4岁，年龄最小的是跳水队的全红婵，14岁，最大的是马术队的李振强，52岁。
运动员中参加过奥运会的有138人，占运动员总数的32.02%， 其中131人参加过2016年里约奥运会。首次参加奥运会的有293人，占运动员总数的67.98%。参加过亚运会的有291人，占运动员总数的67.52%，没有参加过亚运会的有140人，占运动员总数的32.48%。
女子田径运动员巩立姣、女子跆拳道运动员吴静钰、男子射击运动员庞伟、男子蹦床运动员董栋等将第四次参加奥运会，是代表团中参加奥运会次数最多的运动员。
运动员中有11个项目的24人为奥运会冠军，其中19人为里约奥运会冠军，包括曹缘、赵帅、石智勇、朱婷、钟天使、马龙、谌龙等。
本届奥运会共设33个大项339个小项，中国体育代表团共报名参加除冲浪、棒垒球和手球之外的30个大项225个小项的比赛，为境外参赛小项最多的一届。其中乒乓球、羽毛球、举重、跳水、花样游泳、蹦床、射箭、皮划艇静水、现代五项、山地自行车、高尔夫、三人篮球、攀岩等满项报名参赛。
2022年北京冬季奥运会的参赛国家、地区一共有91个。
相比2018年平昌冬奥会，北京冬奥会的所有参赛运动员总数减少41人，为2892人。
其中中国代表团总人数387人，运动员176人，这也是中国体育代表团史上冬奥会参赛规模最大的一届。
中国代表团共6人分别为刘长春、沈嗣良、宋君复、刘雪松、申国权、托平，但运动员仅刘长春一人。刘原拟参加3个短跑项目，因旅途劳顿，放弃2024了400米跑，在100、200米预赛中，分列第五、六名，遭淘汰。此次参赛开创了中国参加奥运会比赛的历史，对中国体育的发展影响深远。
