女足奥预赛第三阶段共有8支球队参加2024，分为两个小组，每个小组4支球队。小组赛采用循环比赛制，每个小组的前两名晋级。晋级后的4支球队将进行淘汰赛，其中第一名对阵第二名，胜者将直接晋级2020年东京奥运会女子足球比赛。如果淘汰赛中打平，则在120分钟内进行加时赛，如果仍然打平，则采用点球大战决定胜负。
如下：
1. 12支球队分为3组，每组4队，每组前3名晋级，第4名被淘汰。
2. 每场比赛均为单场淘汰制，30分钟内打平则进行点球大战。
3. 小组赛排名第一的球队将直接晋级八强，小组赛排名第二和第三的球队将进行交叉淘汰赛，胜者晋级八强。
4. 淘汰赛阶段采用单场淘汰制，打平则进行点球大战。
5. 每个小组的前两名将根据小组赛总积分排名，排名靠前的球队将获得更好的种子队身份，对于小组赛总积分相同的球队，将根据相互之间比赛的净胜球数来决定排名。
6. 八强赛中，每个小组的第一名将与另一个小组的第二名进行比赛，以此类推。
7. 在八强赛中，如果两支球队在90分钟内打平，则进行加时赛，如果加时赛仍未分出胜负，将进行点球大战。
8. 半决赛中，胜者晋级决赛，败者争夺第三名。
9. 在决赛中，如果两支球队在90分钟内打平，则进行加时赛，如果加时赛仍未分出胜负，将进行点球大战。
10. 最终获得冠军的球队将获得东京奥运会的参赛资格。
女足奥预赛第三阶段比赛采用的是主客场制，四支球队进行双循环比赛，共进行六轮较量，胜平负的积分总和将决定最终名次。中国女足分别在首回合和次回合的比赛中2-1和1-1战平韩国女足，因此以总比分3-2淘汰韩国女足，获得东京奥运会的参赛资格。
亚洲女足奥预赛共有12支球队参加。
女足奥预赛亚洲区共有12支球队参加比赛，分成三个小组进行单循环赛，每个小组第一名和三个小组成绩最好的第二名，共计4支球队进入下一阶段。
由于中国女足在澳大利亚的隔离要到2月5日才能解除，因此将涉及中国队的比赛向后顺延至2月6日、9日、12日。具体赛程为：
2月6日16时30分，中国vs泰国；
2月9日15时10分，中国台北vs中国；
2月12日19时30分，澳大利亚vs中国。
1. 小组赛出线规则：在小组赛阶段，通常有若干个小组，每个小组由多支球队组成。球队在小组内进行循环赛，根据积分来排名。通常排名前两名的球队将晋级到淘汰赛阶段。在收官阶段，某些锦标赛可能会采用扩充出线规则，例如小组第三名也有机会晋级。
2. 淘汰赛出线规则：在淘汰赛阶段，球队进行单场淘汰制比赛，胜者晋级，败者淘汰。根据比赛阶段的不同，可能有加时赛或点球决胜来决定胜负。
3. 积分计算规则：在小组赛阶段，球队根据胜负平来计算积分。胜利通常得到3分，平局得到1分，失败则为0分。积分并列的球队可能会根据净胜球、进球数、直接交锋等因素来确定排名
