身高只有2.06米的卡尔马龙，其卧推重量超过奥尼尔，除了大帅外，恐怕无人可及，综合其胳膊的维度和肌：肉线条，称得上麒麟臂之首。字母哥是一个很有拼劲的球员，而且他的进攻和防守都是很优秀的，不过字母哥的臂展却只有2米21，这个数据让很多人都感觉意想不到，毕竟他的表现是极为优秀的。不过字母哥是一个很年轻的球员，相信经过专业的训练后，他的臂展和实力都能得到很大的提升。
因为场上位置和打法风格原因，职业球员对于身处的要求也不一样。比如杜兰特、库里，在NBA侵染多年，依旧看起来比较“瘦弱”（当然他们的核心力量十分恐怖）。但也有许多球员，需要在篮下和对手进行“肉搏”，因此就需要一身“腱子肉”傍身，比如以下几位。
“大鲨鱼”奥尼尔
在NBA中提到力量，或许大多数人首先想到的就是奥尼尔了。一是因为他的知名度，第二就是因为他强壮的身躯了。身高216公分的他，巅峰时期体重可以达到160公斤，也就赶我两个沉……好莱坞著名演员巨石强森，在他面前就像个孩子一样。
恐怖的体重，带给他恐怖的力量。在NBA赛场上，他就两次扣碎过质量上等的篮筐，而生涯中扣碎的篮筐，更是数不胜数。要是他这粗壮的胳膊一拳下去，地球上能有几个人还站着？
“大本钟”华莱士
说道华莱士的肌肉，我总会不自觉的联想到“铁板”。黝黑的皮肤，更是让他的肌肉视觉冲击力十足。虽然身高206cm，在NBA内线只能排在中等，但依靠这一身力量，华莱士赢得了4次DPO、5次最佳防守1阵、2次篮板王、1次盖帽王的荣誉。下面这张图，华莱士的肱二头肌，比科比的脑袋还要宽……
“邮差”马龙
内线悍将的代表人物之一，马龙不仅能在内线得分，更能在内线挥舞他的“铁肘”，罗宾逊就曾被他的铁肘打到昏迷。传言马龙卧推重量可以达到230公斤，远超奥尼尔。
5 詹姆斯
詹姆斯的身体简直是非人类一般的存在，他在热火时期将自己的体重增重了，与此同时他的胳膊也是达到了最壮的时候。那个时候詹姆斯可以说是拥有了麒麟臂，就算和一些中锋对抗也不落下风。
4 慈世平
慈世平也是一个拥有麒麟臂的球员，他深至能和本-华莱士争抢篮板，这足以见得他胳膊上的力量。而且慈世平有一次一胳膊直接怼在了哈登的脸上，哈登当时就倒地不起，足以见得他的力量是多么的强。
3 伊戈达拉
伊戈达拉也是一个麒麟臂，在76人时他还没有那么壮，打球非常飘逸。但是到了掘金和勇士之后他就转型为一个防守型的球员，每场比赛都是限制对方的尖刀。如果没有强壮的身材他能防住对手吗。
2 霍华德
霍华德也是NBA历史上有名的麒麟臂，他的胳膊是真的壮。和他的头一对比2024你就会觉得非常的明显，对比之后你会觉得霍华德得胳膊好壮啊，他的脸好小啊。霍华德的粗胳膊让他成为了一个内线大杀器。
1 马龙
马龙可以说是NBA历史最牛的麒麟臂，马龙冲起来几乎没有人敢上前去造他的进攻犯规，他们都害怕马龙把他们撞休克，甚至奥尼尔都不是马龙的对手，马龙在和奥尼尔对位的时候一点也不落下风。
“麒麟臂”真不是想练就练出来的，杜兰特，库里，这些联盟顶级球星，他们平时训练都很刻苦，但是身板一直看着都不够厚实。能否拥有完美的身材，这跟个人的体质很有关系。“麒麟臂”一般是形容球员上肢肌肉特别发达，光是看着都让人觉得充满了力量。NBA拥有“麒麟臂”的球员不少，但是这3人绝对才是最强代表，今天我们一起来认识下。
奥尼尔身高2.16，体重最重时达到过320斤。奥尼尔本来就是天生神力，魔术时期身体素质还没有达到顶峰，他就能够把篮筐给扣碎，这天赋确实令人羡慕。奥尼尔能在篮下肆虐对手，一个背打之后基本防守者都不会撞开，就是因为他身体太好。奥尼尔的麒麟臂也很夸张，他上肢肌肉的厚度甚至比一些球员大腿都粗，这样的身材强打篮下谁能防住？不过考虑到奥尼尔体重太大，肌肉线条不够清晰，因此给他打给80分。
本.华莱士作为落选秀，他要说天赋确实一般。2.06的他运动能力不算顶级，这身高打内线确实没啥优势。能让华莱士在内线站住脚，全是靠他那强悍的身体素质。华莱士每天在健身房疯狂打造自己的身体，硬是把自己练成了“魔鬼精肉人”。阿泰斯特这样的恶人，被华莱士推一下都要后退好几米，这力量确实可怕，据说NBA卧推纪录就是华莱士保持的。华莱士这“麒麟臂”不仅够粗壮，而且肌肉线条也很清晰，他这身材一看就是内线悍将。
不过要说NBA“麒麟臂”知名度最高，这一人选还得是卡尔.马龙。马龙作为大前锋，能够在内线打19年，几乎不受到伤病影响，强悍的身体素质是关键所在。马龙的上肢力量很出色，一个大肘子就能开路。他的“铁肘”也是闻名联盟，罗宾逊都被他打到昏迷过。马龙对自己的“麒麟臂”也很满意，经常还秀一下自己的身材。就凭他强硬的球风，配合上他的大肘子，生涯场均能砍下25分并不让人意外。
