内线防守球员在防守时，只允许垂直起跳，不能在空中做转体的防守动作，双手也只能垂直举起，不能下压。如果违反了这些规定，一旦在防守中产生了身体接触，裁判有权判防守方犯规。
形象一点的说，内线防守球员只能做一个可以原地垂直起跳的木桩。
塔科-法尔其实是落选秀，但是他的体格放在哪里都太引人注目了。身高2米31，臂展达到恐怖的2米5，跪着都比一般的球员高，实在太夸张。那么他的NBA前景会如何呢？
来看看他参加夏季联赛的表现，与灰熊一战，塔克-法尔上场7分钟，1投1中，砍下2分2个篮板的数据。时间短，表现可以理解。比赛中当落入阵地战时，塔科-法尔，简直就是无解的存在，内线就犹如一堵高墙，个人优势非常明显。但是，他的弱点也很明显，当进攻在快速移动转换时，塔科-法尔的移动缓慢这个弱点就暴露出来了。
塔科-法尔的几场夏季联赛，表现都比较一般，但也偶有高光时刻，凭借身高臂展，在篮下不用卡位就可以轻松摘下篮板，盖帽也是手到擒来，为所欲为。塔克-法尔的身高达到了2米31，其个人的臂展，更是达到了惊人的2米5。这是什么概念呢？最佳防守球员戈贝尔的臂展，大概是2米35。从这一点就可以看出，塔克法尔的防守天赋是不错的，有继续培养的潜力。
制约塔克-法尔的最大因素，就是他移动速度太慢了。打篮球就是这样，鱼与熊掌不可兼得，身高越高，移动起来就相对越慢。这就导致在场上，经常对手都完成一个进攻回合了，而法尔还没跑回后场落位，经常导致球队4防5，让对手得分太容易。由于法尔落位太慢，那也就很难保护后场篮板，对手都出手了，他还没到篮下，抢篮板的身高优势自然就被对手化解了。此外，法尔从小身高太高，初中高中比赛，不需要卡位就可以轻松抢到篮板，这也导致他在拼抢和卡位意识上缺乏训练。一旦遇到NBA的肌肉壮汉，很可能法尔三秒区都进不去的。
所以得出基本结论，塔克法尔恐怕很难打NBA的正赛。移动速度太慢这一致命弱点，很难在如今的小球时代生存，恐怕他的NBA旅程下一站就是发展联盟了。波士顿凯尔特人15人大名单已配齐，但是没有塔科-法尔的名字，或许我们以后很难在赛场上见到他了。
然而博班-马扬诺维奇现在的技术比较全面，虽然是位角色球员移动速度也太慢但是他的进攻成功率和每分钟得分高居联盟前列！所以说现在的法尔根本无法和博班对比！
下面是法尔和博班体测数据对比：
法尔：身高2.27米 博班：2.21米
法尔：体重：131.1公斤 博班：132.9公斤
法尔：臂展：2.50米 博班：2.34米
NBA是一个看中球员天赋的地方，要知道想在篮球界打出名堂，要么有过人的身体，要么有过人的控球本领，要么就是有过人的身体天赋，所以对比上面的数据，显然法尔的数据更加优越，只要刻苦训练，相信联盟第一的中锋非他莫属！
感谢邀请，NBA历史上个子比较高的除了姚明属于另类外其他的大多混的很差，话说当年罗伊希伯特外号叫做黑版姚明，可是结果类就打骑士强硬了一下，瞬间就萎靡下去了，到现在也已经淡出了联盟。再往前的大竹竿布拉德利，印象中这货还比姚明高吧，结果类成就了麦迪当年著名的骑扣之后，没过多久也从联盟消失了。而现在海拔最高的应该是博班吧？在快船火了一段之后目前也渐渐的打不上比赛了。
其实NBA历史上大个子还是很多的也很优秀的，但是所谓的超大号的类似姚明这种或是希伯特的这种2米10朝上的大中锋一般混的都不是太好，姚明之所以这么厉害是因为从小基本功打的比较扎实，尤其是姚明的上海舞步，这么多年过去了即使国内出了一个周琦，但是这货压根就没有背打的脚步和技巧，除了身高貌似也没啥强点。当然了这也是大多大个子的通病，所以姚明全世界只有一个，属于中国的姚明也就一个。
其次NBA已经进入小球时代了，中锋的作用也变的越来越简单。以前中锋都有自己的战术，现在貌似最多就是抢个篮板挡个拆飘在外线等三分投射。目前全联盟还有所谓的中锋了吗？貌似胖虎算是一个，但是这货的身高又是硬伤。除此之外还有个恩比德。随着时代的发展像是马赛克队这种打法，如果有个大中锋很大的那种最多两个来回就已经失去战斗力了。
所以这个新人自我感觉最多也就能打个替补，太慢，下盘感觉无力，这反应速度也慢，虽然能轻松扣，但是不一定能推的进去，另外就是NBA两米以上弹跳爆发力强的人太多了，身高差距不大的话不会吃亏太多，现在NBA最高那个不也是基本站着扣篮吗，感觉比他好多了，依然是替补的命
目前没有专门针对希伯特垂直起跳法则的国际比赛，但是在一些篮球比赛中，会有垂直跳跃能力的测试项目。希伯特垂直起跳法则是一种科学的训练方法，可以提高运动员的垂直跳跃高度和爆发力，对于篮球、排球等项目的运动员有很大的帮助。虽然没有专门的比赛，但是许多运动员会通过比赛中的测试项目来展示自己的垂直跳跃能力，带来更好的表现。
并不是为了谁修改，一定要说谁，那就是官方认为希伯特在利用圆柱体规则中的漏洞
垂直起跳规则：球员垂直起跳后不能进行转身
实际上这里你不能理解为是球员起跳后不能进行转身，你起跳转身当然没问题，这规则的实际意思是：你在垂直起跳后，如果通过转身主动触碰到了进攻球员，那么才是犯规
