英语能力自我评估方法
一、词汇量测试
自我评估英语能力的第一个方面是词汇量。词汇量决定了阅读的流畅度，而且是评估阅读能力和蓝思值的基础。可以通过TestyourVaocabulary这个外国网站来进行词汇量测试，这个系统将词汇量测试和收入水平挂钩，可以看看你的词汇量会让你落在哪一个收入水平区间。此外，也可以参考一些国内学生的词汇量参考标准，比如非国际学校中等英文水平的学生，7年级的词汇量大概在4000上下，如果基础好一些能到6000。在四级词汇的基础上，再加上《星火六级2000高频词汇》的1845个单词，英语六级的词汇量是1845+4157=6002词；在四六级词汇的基础上，再加上《TOEFL核心词汇21天突破》的2139个单词，托福的词汇量是2139+6002=8141词；8000+的词汇量是托福考试的基础要求，如果希望能够达到托福100+的分数，至少10000词的词汇量。
二、综合能力测试
仅仅有词汇量是不够的，英文语言水平的高低必须通过听说读写的综合训练中积累。托福在线模考系统(TPO)一共有45套测试题，每一套的难易程度不同，从听说读写四个模块进行考察，帮你具体分析你在各项内容上的能力水平，方便你进行有针对性的调整改进。这是对托福备考学生最直接的测试方法。测试当然不仅限于这类平常的考试，还可以通过娱乐水平和工作水平的实践性测试进行自我评估。娱乐水平，包括课上问答、课外聊天、客串导游和领队等活动。这个过程测试你是否能应付自如，听懂别人说什么，再流利地表达自己。这就是英语的实用性检测，因为对话能直接考验你的阅读、听力和表达能力。
三、自我评价量表
《中国英语能力等级量表》是由教育部、国家语言文字工作委员会正式发布的，将作为国家语委语言文字规范自2018年6月1日正式实施。自我评价量表用于语言学习者和使用者对自身英语能力水平的判断或诊断。例如，我能准确领会各种交际场合中对方表达的意图，我能用不同的修辞手法，巧妙表达批评或讽刺等意图，我能根据交际对方的文化背景选择得体的语言进行交际等。
四、自我评估模式的分阶段实施策略
自主学习的真实内涵是学习者积极主动地利用一切资源进行外语学习，但如何确保学生有效地开展外语自主学习呢？多元智能理论认为教育评估首先应该能够识别学生的强项和弱项，对弱项提出加强的建议；其次，对学习成效的评估应尽可能在日常学习过程中自然而然地进行，使评估成为自然学习环境的一部分，而且评估方案也应充分考虑个体之间的巨大差异和发展的不同阶段。因此倡导学生通过对学习效果进行自我评估来检验和调整自我学习策略，为自己的学习承担责任，在学生的自主学习活动中具有重要作用。
以上就是关于英语能力自我评估的一些方法和工具，希望对你有所帮助。
