篮球比赛中犯规战术的心理策略
篮球比赛中，犯规战术是一种常见的心理策略，它涉及到如何利用规则来干扰对手，从而提高比赛的胜算。以下是一些主要的心理策略：
1.向裁判发飙
这是一种常见的心理战术，通过冲着裁判发飙，可以给裁判制造压力，迫使他们做出一些偏向自己的判决。同时，这也是一种激励手段，可以激发球员的努力程度，让他们感觉到主帅的不满情绪，从而更努力地投入比赛。
2.造犯规
造犯规是一种间接得分方式，通过故意骗对手犯规，走上罚球线得分。这种方式不仅可以得分，还可以影响对手的比赛情绪。特别是对于那些有6犯离场限制的球员，造犯规可能是对他们心理冲击最大的方式。
3.垃圾话
垃圾话是一种直接的心理战术，通过对手间的言语挑衅，容易让对方动怒、崩溃甚至大打出手。历史上有许多名宿都是垃圾话的大王，比如大鸟伯德和飞人乔丹。
4.小动作
小动作的挑衅更为直接，特别是一些不容易得到裁判注意的小动作，既可以不会为自己带来犯规麻烦，又可以激怒对手，从而影响对手的比赛情绪。这种方式最好是小人物惹怒大巨星，这样可以更好地起到干扰作用。
5.场下干扰
当对手来到靠近自家板凳席的位置上时，板凳席会发出各种响声来干扰、吓唬他。而在对手罚篮时，主场的球迷又会用漫天的嘘声来干扰，特别是篮板后边的观众，各种干扰方式层出不穷。这种方式可以利用情绪的干扰来影响比赛。
6.运用犯规战术的时机
在篮球比赛中，犯规战术的运用时机非常重要。例如，在比赛的最后时刻，比分落后的一方，如果不采取犯规战术，对方可以轻松地打控制球战术比赛耗尽时间。此时，应果断采取犯规战术，停止比赛记时钟，送对方上罚球线。一旦对方罚球失准，就能获得球权，保留争夺胜负的生机。
7.针对性强的犯规战术
在比赛中，可以根据对方球员的犯规次数来制定犯规战术。例如，当对方核心队员的犯规次数≥4次时，他们的上场时间就会受到限制，这样就可以降低对方全队或者某个队员的防守能力。
8.心理准备和调整
作为运动员，一个成熟的运动员是会调整自己的心理状态的，不会因为一些事情影响到自己的发挥和情绪。在比赛中要保持清醒的头脑，记住教练员的战术安排，这样就会减少和避免教练员的不满。
总的来说，篮球比赛中犯规战术的心理策略是一种复杂而精细的艺术，需要教练员和球员们都具备高超的心理素质和战术素养。同时，也需要在遵守规则的前提下，巧妙地运用这些心理策略，以达到赢得比赛的目的。
