评估心理疏导的效果可以从以下几个方面进行：
1.主观评价
主观评价是指接受心理疏导的个体通过自我评价的方式来衡量疏导的效果。这种评价方式比较主观，但是对于个体的心理健康有一定的参考价值。例如，可以询问个体在心理疏导后是否感觉压力得到了缓解，心理疾病是否有所减轻，自我意识是否有所提高等。
2.客观观察法
客观观察法是通过观察个体行为、情绪和言语等非言语表达来评估心理疏导的效果。例如，可以通过观察一个焦虑症患者在疏导前后的行为改变，可以评估辅导的效果。
3.使用心理测量工具
心理测量工具可以用来评估在心理疏导过程中个体的心理状态和变化。例如，可以使用焦虑和抑郁自评量表来评估个体的心理状态的改变。
4.发展性评价
发展性评价应着重于教师教学理念的转变，教学水平的提高；学生精神面貌、心态的良好和对活动（课程）的兴趣性、参与度的情况。例如，可以通过观察学生在疏导后期的思想行为表现，来评估心理疏导的效果。
5.指导性评价
指导性评价的目的是促进教师的专业发展，对教师与学生的发展均具有指导意义。例如，可以通过评估班级心理辅导的效果，来指导教师的教学方法和教学效果。
6.课程评估
课程评估可以从教学目标、教学内容、教学方法和教学效果等方面进行。例如，可以通过评估教学目标的实现程度，教学内容的适宜性和贴切性，教学方法的适合性和多样性，以及教学效果的明显性和即时性，来评估心理疏导课程的效果。
以上就是评估心理疏导效果的一些方法，具体的评估方法需要根据个体的具体情况进行选择。
