运动对幼儿神经系统的影响
运动对幼儿大脑的发育起着积极的促进作用。运动可以增加大脑的血流量，为脑细胞提供更多的氧气和养料，促进大脑皮层细胞建立广泛的突触联系。这对于大脑的发育是非常重要的。
幼儿新陈代谢比较旺盛，神经处于兴奋状态，比较活泼好动，但动作的协调性较差。通过体育锻炼，幼儿可以完成连续较复杂、稳定平衡的动作，能够提高幼儿大脑皮层相关区域建立联系的协调性，从而使动作的协调性得到提高。运动能够促使神经系统反应迅速灵活，提高人体对外界的各种***的反应速度，使其灵活性提高。
经常运动的幼儿可提高身体素质，由于对天气冷、热变化适应能力强，不易患感冒。此外，运动可以提高幼儿呼吸系统和血液循环系统的功能，提高摄氧量和血液输出量，使神经细胞获得比较充足的能量和氧气的供应，有利于神经系统尤其是大脑的正常和高效工作。
幼儿期经常实施速度、灵敏协调和平衡等练习***，能导致神经突触连接数目增加，促进神经系统的发育，并能长期保持练习效果，利于神经系统与体能双向建构。神经系统的发育程度表明，36岁是平衡、灵敏协调、速度素质的快速增长期，是幼儿发展速度、灵敏协调、平衡和柔韧素质的重要时期，也是学习动作技能的关键期。
平衡练习有助于提高前庭器官的机能，改善神经系统对肌肉以及内脏器官的调节功能。灵敏性是指在移动过程中迅速改变方向的能力。灵敏素质首要的生理基础就是大脑皮层神经过程的灵活性及其分析综合能力，同时灵敏素质的发展与各种分析器机能视、听、位、和本体感觉等器官的改善有密切关系，灵敏素质还是多种运动技能和身体素质在运动中的综合表现。
运动不仅能够提供健康的体魄，更重要的是还能增强大脑功能并完善其结构。例如，运动心理学家们发现多动症儿童经过20分钟中等强度（75%最大心率）的运动后，就能够显著缓解多动症的主要症状，即抑制能力低下导致的注意力不集中。
