根据提供的搜索结果，我们可以了解到赛前情绪调控策略对于运动员的重要性以及一些有效的方法。首先，最佳竞技状态是每一位教练员和运动员梦寐以求的一种参赛情绪状态，也是运动员充分发挥技战术水平和创造优异成绩的最佳保证。运动员可以通过以下方法将情绪调动到最佳状态：了解自身的情绪特点、总结以往的情绪调节方法、做好赛前准备（认真做好比赛预案，包括比赛程序、突发事件的对策）等。
其次，在浅析高校网球运动员赛前心理的调整与控制的研究中，也提到了影响赛前心理的主要因素、赛前心理的状态、加强赛前心理训练、作好赛前战术心理准备、调节赛前各种不良心理反应和赛前心理调节控制的方法等。此外，还可以采用一些常用的情绪调控方法，如呼吸调节法、自我暗示法、音乐疗法等。
总之，赛前情绪调控策略对于运动员的比赛成绩有着决定性的作用。教练员和运动员应该充分了解和掌握这些方法，并在实际比赛中灵活运用，以达到最佳竞技状态。
