如何在篮球训练中创造良好氛围

tamoadmin 球队新闻 2024-04-25 22 0

在篮球训练中创造良好氛围,可以从以下几个方面进行:

1.教师的主导因素

教师是运动技能的传授者,学生的榜样,集体的领导者,人际关系的艺术家,心理治疗的工作者,学者和学习者。教师应该运用各种组织教法,以高超的技能教育学生,以高尚的人格吸引学生,那么这些教师独特的人格魅力将会潜移默化的影响学生,更加激发学生学习运动技能的热情。

如何在篮球训练中创造良好氛围

2.学生的主体因素

学生的动机水平是直接推动学生进行篮球学习活动的内部动因或动力,研究表明,学生具有良好的动机水平,对所学习的运动项目具有浓厚的兴趣,就会激发学生学习和热情,在课堂上就会注意力集中,听从老师的安排,积极参与各项练习。

3.运动群体的心理相容性和内聚力

运动群体内的心理相容性:在练习过程中,球队的每一位成员的任何活动都可以影响其他成员,并引起他们的反应。如果一个人的言语和行动引起他人的肯定反应:如满意、高兴、并给予赞许与支持,则他们之间心理相容,训练时心理气氛好。

4.创设良好的心理气氛

在普通高校篮球的教学中,学生掌握篮球运动的知识、技能不是简单机械的重复,而是在教师的教和学生的学的积极互动下实现的,而这种积极互动必须建立在一个良好的心理气氛下,因此,在教学过程中创造良好的心理气氛是十分重要的。

5.器材准备和热身运动

一个适合孩子身高比例的篮球框,一个适合孩子玩的篮球,可以用鲜艳或者卡通的篮球更吸引孩子注意力。主动在孩子面前伸伸胳膊压压腿,让孩子有样学样,跟你一起把关节活动一下,然后带孩子小跑两圈热热身。

6.游戏和比赛

可以通过玩游戏和比赛来吸引学生的兴趣,例如,可以让学生尝试抢球和传球等游戏,也可以组织篮球比赛,让学生在游戏中学习篮球知识和技能。

7.提升篮球技术

可以通过练习运球、投篮等基本技术来提升篮球技术,这是进入真正篮球训练的开端,当孩子能静下心来不断的练习拍球的时候,篮球的兴趣爱好已经基本培养出来了。

以上就是在篮球训练中创造良好氛围的一些方法,希望对你有所帮助。