篮球训练新方法视频
在篮球训练中，新方法视频通常会提供一些创新的练习方式和技巧，帮助篮球爱好者提高技能和节奏感。以下是一些与篮球训练新方法相关的视频和网站：
百度经验提供了篮球运球基本功训练的教程，其中包括了13种训练方法的视频教程。这些方法包括但不限于双手持球、手掌大力拍击篮球、头部上方和前方的快速拨球、腰部绕球、头部绕球和膝部绕球等。这些训练方法旨在提高手指灵活度和对球的控制力，以及练习手指力量和对投篮的好处。
Bilibili平台上有一系列篮球教学视频，其中包含了13种超级实用的训练方法。这些方法包括单手来回运球、单手外运球、单手前后运球、指尖运球、后绕8字运球、前绕8字运球等。
