足球校队训练方法

tamoadmin 球队新闻 2024-04-25 23 0

足球校队训练方法

足球校队的训练方法主要包括以下几个方面:

1.训练指导思想和原则

足球校队的训练指导思想主要是活跃学生身心健康,培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣,使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握,并能够参加比赛。训练原则包括训练重点放在练思想、练作风上,战术训练要从灵、从严、从实战出发,强调团队快乐小足球,组建阵容要配合全队力量,充分发挥集体的特长,重视个人技战术的训练,要做到因人施教,着重进行基本功练习,传、停、带能自如运用等。

足球校队训练方法

2.训练内容和方法

足球校队的训练内容主要包括基本功练习,如脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球等,脚内侧接地滚球、脚内侧接空中球、胸部接球等,正脚背运球、外脚背运球、脚内侧运球等,掷界外球技术等。团队练习包括双人脚内侧传接球练习,三人、四人交叉绕圈传接球练习,行进间传接球练习,二过一配合,交叉掩护配合,半场技战术配合等。

此外,训练方法还包括利用课余时间进行训练,增加普及力度,加强体育教师的足球能力,配发足球给每个班级,让学生平时活动用,利用菜单进行边路下底传中,中路包抄射门学练等。

3.训练时间和地点

足球校队的训练时间通常是在每周五的早上和下午进行集中训练,训练地点在学校的足球场上。

4.训练设备和设施

足球校队的训练设备和设施主要包括足球场一块。

以上就是关于足球校队训练方法的一些详细信息,希望对您有所帮助。