北京时间2022年7月20日18点，中国男足将在本届东亚杯中首战韩国男足，相比于对手以K联赛最强球员为主，中国男足派出的是“U23”球队，接近20人没有国际A级比赛经验，挑战很大。在冲击卡塔尔世界杯决赛圈失败后，中国男足再次陷入低谷，锻炼新阵容，备战巴黎奥运会和美国世界杯已提上日程。在这样的背景下，在日本进行的东亚杯比赛成了中国男足练兵的好机会。
2022东亚杯目前是正在进行中了，而此次比赛最终由四支球队进行，进行一系列比赛，就将决出最终的冠军。并且有男足女足。
中国、韩国和日本这3支曾参加2002年韩日世界杯的球队被列为种子球队，直接进入决赛周。
其余的球队需先参加外围赛，外围赛原定先把六支较弱球队分入两小组，以单循环的方式比赛，榜首的球队再交锋，胜者晋身决赛周，但由于第一届外围赛及第二届外围赛皆只有5队参赛，只能共划入一组，以单循环的方式比赛，胜者晋身决赛周，决赛周也是以单循环的方式。
决赛4只球队进行单循环对决，胜者得3分，负者得0分，积分多者排名在前。如果出现同分情况，依照以下顺序排定名次。
1.相互比赛积分多者排列在前
2.相互比赛净胜球多者排列在前
3.相互比赛进球多者排列在前，依照1-4依旧不能决定最终排名，则需对并列球队再依照以下积分排名 。
所有比赛净胜球多者排列在前
所有比赛进球多者排列在前
如果只有两只球队并列，并且最后一轮直接相遇，打平直接点球决定名次
2022年东亚杯女足赛由日本队，韩国队，中国队和中国台北队四支球队参加，四支球队采用单循环赛制，按积分多少排定名次。具体比赛日期如下；7月19日：韩国—日本。
7月20日：中国台北—中国，
7月23日：中国台北—日本
韩国—中国
7月26日：中国台北—韩国
2022年东亚杯今年由日本主办，男足的比赛在日本丰田县进行，女足的比赛在日本茨城县进行。东亚杯的主办是由中国、日本、韩国这三个国家轮流进行主办的，本届的东亚杯最终因为一些原因改为在日本举办。2022年的东亚杯原本是轮到中国主办，当时因为今年多地的疫情频发，最终将原本在中国举办的东亚杯迁移至日本进行。
本届东亚杯的主办国是日本，日本虽然是东道主，但是男足并未派出全主力出战，主要是以本国J联赛的顶尖球员为主，但是日本男足的实力仍然不可小视，很多优秀的日本留洋国脚都是从本土联赛一步步成长起来的，他们在前不久的比赛中还6:0大胜了中国香港队，拥有夺冠的希望。
2022东亚杯在日本举行。
本届东亚杯原本定在中国举办，不过由于疫情的影响，中国放弃举办，最终定在日本举办。
本届东亚杯男足和女足都将有四支球队参加，中国男足和女足都将参加本届比赛。
中国男足派出的是U22国家队，意在练兵。中国女足则派出最强阵容，意在夺冠。
