盯防与区域防守的转换策略包括盯人防守、区域防守、盯人匹配和区域匹配。盯人防守是紧跟着一个进攻球员,而区域防守则是在指定区域内防守。盯人匹配是在盯人防守基础上,部分防守球员根据对手的线路随机应变。区域匹配则是在区域防守基础上,防守球员采取盯人防守。转换策略需要根据比赛情况和球员特点灵活运用。
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