篮球区域防守的概念和特点
篮球区域防守是一种战术，每一名防守队员都有一个特定的责任区域，他们主要在这个区域内进行防守，如果对方球员进入他们的防区，他们就会立即进行盯防。
概念
区域防守是篮球运动中的防守战术之一，它相对被动保守，由每一名队员负责一块特定区域的防守技巧。在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。主要是对进入自己防守区域的对方队员实施盯人防守，当对方进攻队员交叉跑位到另一个防守区域时，我方防守队员和该区域防守队员交换防守任务，一般不越区盯人，不受对方的牵引。
特点
区域防守的特点是每一队员根据位置划分一定的防守区域，比如后卫通常情况下主要活动在中后场，前锋主要活动在中前场一样，在划定的区域范围内，队员之间主要采用站位的防守方法，即“看守好自家的一亩三分地”的方式而区别于“盯人防守”。这种防守方法在一定程度上对球员的综合水平要求比较高，虽然在整个比赛过程中区域安全得到一定保证，但是这样的结果就是使进攻队传接球比较容易，且在同一区域内出现两个以上进攻队员时，防守队员就难以兼顾。
此外，区域防守也用于足球领域，更多的是被称为区域联防。在足球中，区域防守是一种被动式的防守战术，已经很少被运用到实际的战术中。而在篮球领域里，区域联防依旧是最广泛使用的战术。
如何做好区域防守
做好区域防守需要注意以下几点：
1."封抢第一点,延缓、阻截快速反攻"：这是由攻转守时，丢球队员或离球较近的队员要迅速反抢或封堵对方第一点进攻，为同伴的防守回收争取时间。
2."对口回收,保证人数优势"：在前场队员反抢封堵的同时，其它队员要按照整体布局和防守分工的要求，迅速移动回收到合理的防守位置，以保证在防守人数上处于优势。
3."区域密集,协防保护"：在整体回防到位的前提下，对于对方持球队员及其附近区域要形成足够的人数优势和紧缩队员之间的距离，并对抢球或逼近对方持球队员的同伴，给予一定的斜线保护，以在同伴被突破时能够及时补位和重新布阵。
4."控制并把握时机,积极反抢"：在控制了对方进攻势头，形成防守优势和出现有利于抢球机会的时候，要不失时机地对对方控球队员果断地实施积极的截抢，争取由守转攻。
5."不遗余力、不惜代价地阻止射门"：是在防守出现漏洞，
