无球犯规在篮球中的应用
无球犯规在篮球比赛中是一个重要的概念，它指的是在球成活球后，双方球队均未拥有球权时，与对方发生非法的接触。这种犯规可以发生在比赛的任何时候，但是有一些特定的情况和技术会被用来应用无球犯规。
在篮球比赛中，无球犯规的判罚规定主要包括以下几个方面：
侵人犯规：无论在活球或死球的情况下，攻守双方队员发性的身体接触的犯规。如果发生犯规时双方球队均未拥有球权，应登记犯规队员一次侵人犯规。
全队犯规罚则：如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。
特殊情况下无球犯规的处理：如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。
无球犯规的应用场景多种多样，它可以发生在比赛的任何一个环节。以下是一些常见的应用场景：
防止快攻：在攻防回合中，双方球员在跑位的过程中，发生的一些肢体接触，就会吹罚无球犯规。为了阻止对方进行快攻，对对方无球的球员进行犯规。
利用罚球：在比赛最后5分钟，如果球队处于追分状态，可能会选择对对方罚球命中率低的球员采取无球犯规，让其上罚球线，罚球不中后将会换取一次进攻回合的机会。这种战术被称为“砍鲨战术”，是波波维奇教练发明的，用于对付奥尼尔这样的罚球不准的球员。
为了限制一些球队在最后两分钟利用无球犯规让对方罚球命中率低的球员上罚球线，从而换得一次进攻回合，NBA联盟制定了新的规则。如果在比赛最后两分钟采取无球犯规，将会吹罚为技术犯规。
篮球规则中，关于无球队员犯规实际上就是侵人犯规。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将其身体弯曲成“不正确的姿势”（超出他的圆柱体）去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员，或阻止对方队员行进；也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做。
在篮球技术教学中，无球模仿练习是一种有效的学习方法。它可以帮助学生学习和改进技术，提高课堂教学效率和教学质量。通过无球模仿练习，学生可以在形成动作表象降低难度的前提下，自身思维与身体练习相结合，促进学生的主体参与，有助于启发学生思维，提高分析问题、实际动手解决问题的能力，正确形成篮球技术形象，建立技术动作的神经肌肉联系，体会肌肉用力的感觉及感觉产生的效应。
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