易建联的扣篮在目前中国篮球当中绝对属于独一档的水平。易建联巅峰的时候能扣篮，绝对不投篮，相信看过比赛的朋友们应该都知道，只要易建联有机会，那他肯定是选择扣篮的，一方面扣篮的观赏性极高。能够点燃现场的气氛，能够调动球迷的情绪，这也是为什么在篮球比赛的时候，一有球员扣篮现场的球迷的心绪就能够达到***。另一个方面扣篮的得分也比投篮来得容易，对于易建联来说身高那么高，只要稍稍一跳，那么就能够把球扣进去，得分远远比投篮来得更快。
易建联巅峰的时候，不论在联赛当中又或者是国家塞里边都非常的喜欢扣篮，就像年轻的格里芬一样，格里芬在自己刚出道的时候就是一个以扣篮而闻名的扣件，他还拿过扣篮大赛的冠军，格里芬的扣篮也是非常的暴力，我们可以在很多比赛当中看到格里芬经常把防守球员压在自己的身体下面进行扣篮！观赏性十足。
于是就有很多球迷，那易建联跟格里芬做对比，从目前的情况来看，格里芬所取得的成就远远要比易建联好的更多，但是由于易建联在NBA只打了几个赛季，我们就不过多的评价。但是易建联绝对是中国篮球最好的那一面旗帜，他现在就是中国男篮的代表人物。易建联打球非常有冲劲，而且也非常的有血性，他打球远远比国内那些大个子球员打的更好。
不可否认的，如今即便是31岁的易建联，在国内依旧没有人能撼动他国家队一哥的位置，甚至这个人还要好几年才能出现。所以说这样一个强大的人，还这么努力，别人有什么好不努力的呢？
一位土生土长的 31 岁广东青年，忠守家乡球队，CBA 生涯拿了一万分，并且未完待续，这不是一件容易事。从 2002-03 赛季阿联被上调到广东宏远一队，职业生涯第一次站在 CBA 的赛场，当赛季荣获「最佳新人」称号；到 2005-06 赛季场均得到 20.4 分以及 9.6 个篮板，领广东宏远连续第三年获得 CBA 总冠军，成为 CBA 历史上最年轻的总决赛 MVP ；再到逃离NBA回归母队，从第一年的总冠军到后来为季后赛挣扎。10000分我真的没有想太多，个人数据都是建立在赢球的前提之上。三天前，当易建联被问及自己的生日愿望是，他说得轻描淡写，希望为广东队再争到一个总冠军。易建联是后姚明时代中国男篮当之无愧的核心，在场上总能凭借一己之力，救球队于危难之中。
从 2002 年到 2018 年，阿联好像变得宠辱不惊，什么都拿得起，什么都放得下。16 年，让一个男孩蜕变成了一个男人。
谢邀！看了题主发的三张照片，着实让人感慨万千，易建联这些年所经历的努力，绝非一般人可以承受！
无论最早从CBA出道，到后来进入NBA，再到回到自己的联赛，易建联一直保持着谦逊、努力的工作态度，这一点无可否认，也正是因为低调内敛，原本有实力在NBA大展身手的他，也最后不得不回国发展，这也是让人非常遗憾的事情。
经历了大起大落，或许换做一般的职业运动员，或许就此沉沦，这样的例子在世界体坛我们都已习以为常。但易建联即便回到国内，也依然没有放弃自己，反而用更加刻苦的训练，来“折磨”自己。众所周知，每年夏天，易建联都会前往美国进行私教特训，每年从他身体上的变化，我们也能看得出，年纪越来越大的他，到底有多努力。
上面这张图，正是今年夏天，在美国训练后易建联休息时所拍摄。在放松状态下，易建联的肌肉，已经和NBA的一些内线球员旗鼓相当。虽然易建联的具体体脂率我们不得而知，但从他腿上的血管就可以看出，他的体脂率有多低。
去年夏天季前赛，易建联在庆功宴上喝果汁的照片，也红极一时，这样的照片，也让我们看到了易建联到底有多自律。正是因为极强的自律能力，让他依旧保持着强大的竞争力。在本土职业篮球运动员中，易建联不仅在球技上可以称为第一人，在身体素质和自律性上，他同样当之无愧！
《这就是灌篮》真的是让易建联再次火了一把啊，本来作为中国男篮的一哥就已经人气爆炸，吸引了所有的体育迷！而今通过这个节目，易建联又在娱乐圈大火起来！
在节目中，身高突出的易建联一定是众人关注的焦点，而更令大家感到不一般的就是他健硕的身材！
易建联一向十分的自律，尤其是在保持自己的身材及体能方面，不论是在训练还是在平时的生活中，他都时刻保持着健康的饮食及生活规律，为的就是要让身体处于一个最佳的状态！
毕竟身为国家队的一哥，他的身体状态几乎就决定了男篮的水平！换个角度来说，阿联就是靠这个身体来吃饭的，所以保持身材对他来说十分的重要！
但这一切都是相较而言，与国内的球员相比，确实是很优秀！但放眼NBA等其他顶级球员聚集的地方，易建联这身材就是正常水平！
题主提出这样的问题，无非就是想让大家夸一波我们的易建联吧！易建联是所有中国篮球迷的最爱，水平也得到认可，但表扬也要实事求是，适可而止！
题主说易建联“31岁还能保持如此健硕的身材”，这难免有些没必要吧，31岁年纪很大么？詹姆斯都33了，身材又是如何呢？雷阿伦43了，身材又是如何？
