跟腱对于篮球运动员来说太重要,球员跳的多高,爆发力有多强,跑得有多快,跟腱都起到了关键的作用。球员们平时对于跟腱保护也很上心,特别是那些靠身体打球的运动员,一旦跟腱受大伤,对于他们来说无疑是毁灭性的灾难。跟腱的长度越长,球员在攻防两端优势会更明显。那些喜欢在空中作业,完成各种高难度上篮的球星,他们的跟腱都很出色。那么在NBA这72年的历史里,有哪些球星跟腱长度非常出色呢,这5位就是代表球星。
5:卡特年轻时被称为“UFO”和“半人半神”,他的扣篮真的是惊艳了太多人。卡特虽然进攻手段很多,不过我们还是对他扣篮印象最深刻。各种360度扣篮,单手战斧扣篮,超远距离滑翔扣篮,卡特都能在实战里轻松完成。卡特的跟腱有28厘米,这数据在NBA球员里已经是顶级。只不过今天跟他PK另外4位更优秀,因此卡特只能排在最后。
4:这样有关身体素质的榜单,怎么能够少了乔丹的名字呢。乔丹我们最早是叫他“飞人”,他老了之后才改口叫的“老流氓”。乔丹30岁之前也是飞天流打法,只要给他一点空间,他就要冲进禁区扣篮。至于滞空拉杆上篮更是乔丹的强行,一人过掉对手4人,同时起跳后乔丹肯定是最后落地的一位。乔丹28.3厘米的跟腱,是他完成各种高难度进球关键所在。
3:詹姆斯要说小腿确实不够销魂,但是他的身体素质绝对是历史顶尖。詹姆斯场均能拿下27+7+7的数据,还不是因为在场的时间里,他不断奔袭在攻防两端,这才有了这样的数据。詹姆斯是外线的运动能力,但是体重是内线级别。对位外线靠身体,对位内线就靠速度,反正你的爆发力都没有他出色。詹姆斯28.7厘米的跟腱,稍微领先于乔丹。
2:科比能够做出那么多美如画的高难度进球,他30厘米的跟腱是关键所在。科比在背打对手的时候,他脚步的频率以及速率都比一般后卫强,这也是他能打爆对手原因所在。至于空中作业就更不用说了,科比面对年轻霍华德,一样是靠滞空取胜。如果科比跟腱不断裂,他至少还能多打2年。可见拥有健康的跟腱,对于球员来说多么重要。
库里力量不差的,不要被印象流所欺骗了。
尽管他没有威少的爆发力,也没有福克斯的速度,但论起核心力量,库里还是很有发言权的。
他的训练师曾经说过这样的话:在当年那支勇士,他的硬拉可以达到400磅——他的体重是190磅(86公斤),是他体重的两倍。在队内次于艾泽里,但要比格林和博古特要强。
而即便是新秀库里——印象里新秀库里身材属于瘦弱型,但体侧数据依然不差的。
库里助跑弹跳90.17公分,原地弹跳74.93公分,84公斤卧推10次,禁区往返跑11.07秒,3/4冲刺跑3.28秒,体脂含量5.6%……
这是一个很惊人的数据,其他不说,单就84公斤卧推10次而言,当年硬汉中锋诺阿卧推也就是12次。
但库里身高191,体重86公斤,而诺阿身高211,体重105公斤。
这也是为什么库里看着消瘦体型却能在对手严盯死守、高强度身体对抗下依然能把篮球投中的原因所在。
相信这么一句话,在竞技体育里,强者生存——没有足够的力量对抗,是不可能生存下来的,更不用说还想取得库里这般成就,反面例子就是……周琦,从身高臂展运动能力而言,周琦绝对有成为3d中锋的潜质,但因为某种原因,无法增重,对抗能力差,根本无法适应NBA级别的比赛强度。
而从另一个角度来讲,库里有这么强的力量对抗,而他的体重却只有86公斤,这就要求他这副身体却需要承受高负荷力量,这或许就是他脚踝伤病的根源所在——小小脚踝却需要承受不可承受之“重”!
首先来说,本人很喜欢库里的打球风格,运球节奏相当不错,基本功也是非常的扎实,因为三分球太出色而让别人忽略了他的运球以及传球能力。
我从乔丹公牛末期开始看球,一直持续到现在,从13.4年开始因为工作原因看的比较少,但是基本有时间就会看,新闻也会关注。90年代末期到10年左右,那时候感觉球员块头很大,风格也剽悍,经常有打架事件的出现,看的也是热血沸腾,后来小球时代大面积来临,外线占比逐渐加大,感觉球员都成了苗条身材了,块头小了很多,也没有以前那种特别剽悍的球员了,像现在很多麻秆球员在以前估计会被打骨折,哈哈。当然任何事物都在发展,不能老是回看以前怎么怎么样,一个时代有一个时代的特色,或许以后又会出现返古现象呢。
在现在这个时代,库里的身材相比较起来让人觉得还是瘦小,再加上他经常游离在外线,所以很多人觉得库里对抗能力不行,力量更不行,其实这都是错觉,库里的体测数据相当不错,尤其是核心,我这里就不写了,网上都有,库里之所以让人觉得瘦小,我想可能是因为个子不算高,当然是比起其他篮球运动员来说,身材比例很好,脱衣有肉穿衣显瘦那种,在现实中打球相信大家也碰到过这种球员,就是看起来不是很壮,甚至是瘦,但是对抗起来相当有力量,感觉都是那种结实的肌肉,核心力量很强,对抗一点不吃亏,著名的功夫巨星李小龙就是典型,所以说库里肌肉相当不错,只有对抗了才能更好的体会到吧[捂脸][捂脸]
库里被大家记住,主要还是因为无解的三分能力,他用三分算是改变了联盟打法。就是因为库里擅长投三分,又有一张娃娃脸,还被球迷爱称为“萌神”,因此不少人认为,库里没有肌肉。最开始小编也这样认为,直到看了下面这些照片后,这才发现一直误会库里了。就他这肌肉,也是属于魔鬼筋肉人级别。
这是库里休赛期的照片,这是肌肉完全松弛的状态下。看看他这肌肉很发达,不管是胸肌还是腹肌,那还是很明显。他这属于是精壮,有对抗又有速度,库里打法就决定了,他不适合那种特别大块的肌肉。
这是库里和家人在一起的照片,看看他这手臂还是很粗壮。不过最引人注目还是他的三角肌,很多人都没想到,他的三角肌如此发达。仔细想想也能明白,没有这肌肉,库里投篮也不会如此稳定和精准。
背阔肌库里也很发达,可以看出他平时训练是下了功夫。不要以为库里只有三分,他的突破也很强,特别是篮下的终结能力,不输欧文这样的进攻专家。没有这厚实的背阔肌,库里也不敢往内线突。
库里也是有“麒麟臂”的,这从他训练照就能看出来。这手臂不仅很粗,而且肌肉线条也明显,这在后卫里绝对算是肌肉型了。只不过他的打法,让大家误认为他有点“弱不禁风”而已。
看看库里跟盖伊合影时,那肌肉真的不输盖伊。盖伊可是被誉为“低配詹姆斯”,身体素质也很爆炸,库里站在他身边,身材并不吃亏。而且从身体宽度来看,库里甚至比旁边的罗斯还壮硕。
不要被“小学生”的无解三分 and稚嫩外貌给蒙住了双眼
1.事实上库里可以做10次185磅的卧推
400磅的硬拉
2.弹跳虽然比不过拉文这样的扣篮王 但是库里的垂直弹跳也达到了75cm 助跑弹跳高达92cm 至于为什么总扣不了篮就不知道了[捂脸]
3.惊人的敏捷性和腰腹力量 这使得库里在比赛中可以完成各种技巧性很多的动作
提到NBA肌肉型的球员,可能大家第一时间想到的是詹姆斯、字母哥这样的球员,今天我们不说这些大家都知道的。其实能在NBA里打上球的就没有一个是真的瘦子,毕竟身体素质不好是不会在联盟立足的
看完图片还会觉得库里肌肉差吗👀 之所以在比赛中觉得库里瘦小我感觉是因为其他人衬托的
1.其实单看库里的上肢肌肉是比较发达的 一方面作为一名控球后卫私下会进行各种控球训练所以手臂上的肌肉自然锻炼出来 另一方面 库里以出色的三分投射能力称霸联盟各种三分记录层出不穷 经常打球练习投篮和运球的朋友都知道 这两项练完下来手臂感到酸痛 这也是库里上肢肌肉发达的原因之一
2库里通过不断跑位来获得出手机会这一场打下来没有一定的体能是支撑不下来的 经常打全场的朋友都知道打全场特别耗费体力往往体力不支会影响投篮命中率所以库里在如此频繁跑位的影响下还能拥有惊人的命中率足以证明出色的身体素质
3.再说一下库里令人诟病的扣篮 提到扣篮就是腿部肌肉的问题了 库里则测的是垂直弹跳75公分,助跑弹跳90.17公分 之所以很少见库里扣篮是因为打法的问题 库里的打法是通过运球获得投篮机会或者上篮的打法 所以作为一名控球后卫没有威少一样的爆炸的扣篮能力以及身体素质