奥运圣火火种取的是“由奥林匹斯山上的阳光点燃”的火种。
奥运圣火火种的采取的步骤：是在奥运会开幕前几个月于希腊奥林匹亚的赫拉神庙前点燃2024，遵循古希腊的传统，由首席女祭司在奥林匹亚的赫拉神庙前朗诵致太阳神的颂词，然后通过将太阳光集中在凹面镜的中央，产生高温引燃圣火，这是采集奥林匹克圣火的唯一方式。然后火种置于一个古老的火盆中由首席女祭司带到古代奥运会场内的祭坛，向等待那里的人们展示圣火：
接着点燃第一名火炬手手中的火炬，随后，开始火炬前往奥运会举办城市的行程。
奥林匹克圣火(ào lín pǐ kè shèng huǒ)，象征着光明、团结、友谊、和平、正义。圣火起源于古希腊神话传说。古希腊神普罗米修斯为解救饥寒交迫的人类，瞒着宙斯偷取火种带到人间，火一到人间就再也收不回去。宙斯只好规定，在燃起圣火之前，必须向他祭祀。根据这个神话，古奥运会在开幕前必须举行隆重的点火仪式，由祭司从圣坛上燃嚷奥林匹亚之火，所有运动员一齐向火炬奔跑，最先到达的三名运动员将高举火炬跑遍希腊，传谕停止一切战争，开始四年一度的奥运会。头戴橄榄枝环的传令兵在各城邦之间奔走相告运动会正式开始的准确时间。他们邀请各城邦的公民前往奥林匹亚，并宣布“神圣休战”的开始。
现代奥林匹克圣火传递起源于1936年柏林奥运会，当年，在希腊古奥林匹亚遗址的赫拉神庙前采集圣火，随后进行火炬传递活动。这一传统延续至今。从1964年开始，冬季奥运会也开始了圣火采集活动，虽然也在古奥林匹亚遗址进行，但圣火采集的地点与夏季奥运会取火点赫拉神庙不同，是在现代奥林匹克之父顾拜旦纪念碑前举行。
奥林匹克圣火是经国际奥委会授权在希腊奥林匹亚点燃的火焰。经过奥运火炬进行传递，最后抵达奥运会体育会场。 奥运会圣火通常于奥运会开幕前几个月在奥运会发源地——希腊奥林匹亚的赫拉神庙前点燃。圣火采集方式遵循古希腊的传统，由首席女祭司在奥林匹亚的赫拉神庙前朗诵致太阳神的颂词，然后通过将太阳光集中在凹面镜的中央，产生高温引燃圣火，这是采集奥林匹克圣火的唯一方式。整个过程庄严肃穆，没有人群围观。圣火点燃后，火种置于一个古老的火盆中由首席女祭司带到古代奥运会场内的祭坛，向等待那里的人们展示圣火，点燃第一名火炬手手中的火炬，随后。开始它前往奥运会举办城市的行程。
奥运会火炬传递是一项历史悠久的活动，每届奥运会都会在全球各地举行。火炬被点燃后，会在奥运会前数月开始传递，火炬手会把火炬从一个城市传递到另一个城市，每个城市都会给这个传递过程做出些贡献。火炬的传递仪式需要严格的策划和各种措施确保火炬安全地传递。这项活动不仅能够点燃体育精神和激发热情，也能增加社会凝聚力和文化交流。
火炬传递是奥运会重要仪式之一，是展示奥运精神的重要环节，也是主办国向全世界展示当地文化、历史和人民风貌的重要途径。火炬传递源于古希腊，在传递过程中，火炬手们高举火炬，穿越不同城市和地区，将奥运精神传递给更多的人。那么，奥运会火炬是怎么传递呢？
1. 选拔火炬手。火炬手需要通过严格的选拔程序才能获得资格，火炬手必须是具有良好形象和健康状况的运动员、名人、志愿者等，需要无不良记录和行为。同时，火炬手必须遵守传递规则和要求，不得出现违规行为。
2. 制定传递方案。火炬传递需要精心规划火炬传递路线，避开人群密集、交通拥堵的地区，还要制定详细安全预案，包括消防安全、交通安全、人群控制等，并且通过各种渠道宣传推广，吸引公众关注和参与。
3. 启动仪式。火炬传递开始前，主办方会举行一场盛大的启动仪式。在仪式上，上届奥运会冠军等重要嘉宾会点燃主火炬，并宣布火炬传递正式开始。
