苏炳添在进行100米短跑时，通常会使用自由呼吸的方式。这意味着他会在起跑后的几步中进行深呼吸，然后在全力冲刺时将呼吸节奏调整为更快的速度。在短跑过程中，苏炳添可能会采用两次呼吸的方式，即在冲刺前进行两次深呼吸，然后在全速冲刺时尽可能地保持呼吸平稳和节奏。
这种呼吸方式有助于提供足够的氧气供应，帮助他在短跑过程中发挥出最佳的状态和表现。
4乘100米接力比赛是奥运会的一个传统比赛项目，是有严格的赛制规定和要求的。在刚刚结束的东京奥运会4乘100米男子接力比赛中，苏炳添跑的是第三棒，在他和第四棒吴智强交接棒的过程中，是有一个30米的交接棒区的，出了交接棒区完成交接是犯规的，要取消成绩。所以，苏炳添是不能再多跑的。
4x1OO米接力男子决赛苏炳添不再向前多跑几步，是因为在交棒区边缘，如再向前跑几步将跑出交棒区，将被判犯规，中国队此次发挥很出色，预赛和美国队，意大利等强队同组，交接棒流畅，配合默契，跑出37秒92，排列小组首位，进入决赛，仅次于跑出37秒82的牙买加队，决赛分在中间道次，这是中国队首次在中间黄金道次，决赛中前三棒交接顺利，但第四棒吴志强起动稍早，苏炳添不敢再向追，否则出接力区将被判犯规，吴志强只能二次加速，但战机已逝，最后被加拿大赶超，遗憾获得第四名，但37秒79平了全国纪录，也创造了历史。
长跑运动员与短跑运动员身材不一样，这主要还是因为运动员所从事运动项目不同，而不同的运动项目需要的肌肉力量不一样，而不同的肌肉力量训练导致肌肉形态不一样。
对于长跑运动员来说，肌肉线条明显，形态细长，肌肉构造有利于维持身体长时间的运动，也就是所谓的耐力好，能从事长时间的运动项目。
而短跑运动员的肌肉则短小精悍，都是块子肉，力量强。这是因为短跑要求运动员爆发力强，强大的短肌更能释放强大的力量，创造更好的运动成绩。
我朋友是一名投掷运动员，他的体型强壮，且是真正的大块头，肌肉都是一坨一坨的，这是因为投掷运动要求的是绝对力量和相当强的爆发力，这样训练导致体型看起来很强壮。
以上就是长跑运动员和短跑运动员身材不一样的原因，我们平时也可以通过这一原则来分辨陌生运动员所从事的体育项目，直接通过观察肌肉形态就可以了。
优胜略汰，适者生存。
长跑运动员可以去跑短跑，但是成绩不好；反之也一样。
运动需要的技能不同，对应的生理结构也不同。
就像专业打篮球的都是高个子，不是说矮个子不能打篮球，而是高个子优势太明显。
短跑属于无氧运动，时间短强度高，主要是快肌，肌肉纤维粗壮，爆发力好，但是耐力差。
长跑属于有氧运动，时间长强度低，主要是慢肌，肌肉纤维细长，耐力好，但是爆发力差。
仔细对比起来，长跑运动员和短跑运动员身材差别很大，长跑运动员细胳膊细腿的比较多，短跑运动员肌肉比较饱满，显得更加的壮实，这个主要有以下几个方面的原因。
1、天赋不同，也就是肌肉特点不同，不管是短跑运动员还是长跑运动员，在肌肉特点这一块出身就与普通人的不一样，甚至可以说甩我们普通人好几条街，因为这个基础，所以选苗子培养，后续成为运动员，为自己，为社会，为国家争光。
短跑运动员的肌肉主要是快肌，也就是主要由白肌纤维发力，这类肌肉收缩速度快，力量大，但是很容易进入疲惫状态，耐力不强，短跑的时候属于无氧运动，这类人出身胳膊就显得要比别人的壮实一点。
下面这一组都是短跑健将，每个人不管是腿部还是胳膊，都是凸显的肌肉，丝毫不差那些在健身房健身频率一般的朋友。
长跑运动员的肌肉主要是慢肌，也就是主要有红肌纤维发力，这类肌肉收缩速度慢，力量小，但是耐力好，持续工作时间长，长跑的时候属于有氧运动，这类人天生就是一副细胳膊细腿的样子。
看一下马拉松之王基普乔格，细胳膊细腿，感觉身上就没有多于的肉，上下两组图片对比很明显了，
2、后天营养补给方式不同，作为了运动员，后续的培养就是强上更强。
短跑型选手就在短跑方面加强，不管是运动方式还是营养补给情况都会区别于长跑运动员，短跑瞬间爆发力比较重要，而且强度瞬间很高，剧烈，补充营养以及饮食结构在糖类以及磷酸方面都会比较偏重，这样能够比较好的增加运动员瞬间的爆发力。
长跑运动员就需要在耐力方面增强，所以在饮食结构上，对于糖类以及游离脂肪酸的补充会比较偏重，这样才能更好的提高长跑运动员的耐力。
为什么长跑和短跑运动员的身材不一样？
确实我们在一些大型的体育比赛中都可以很清楚地看出这些问题，比拼短跑的运动员肌肉爆炸，尤其是腿部和手臂上的肌肉，而长跑运动员就显得十分瘦弱了！甚至感觉纤细无力，但与他们跑步时2024你就会感觉到差距了！
1:锻炼方法不一样
短跑重视爆发力，长跑重视续航能力耐力，如果让肌肉男去长跑，说不准都跑不过一些身材娇小的女生，大肌肉对于长跑而言，影响过于消极
2:肌肉并不一样
长跑运动员看似赢弱，但他们的核心力量非常强悍的，因为训练要求不一样，他们的肌肉纤维差距非常大，长跑红肌较多，短跑白肌较多
长时间有氧运动，低强度，刷时间的，比拼耐力的运动锻炼的就多为红肌肉纤维
短时间无氧运动，比拼爆发力，运动锻炼的就多为白肌肉纤维
3:挑选苗子
