1、特点：又称“高吊弧圈球”。上旋强烈，第一弧线较高，运行速度较慢弧圈球
，第二弧线反弹下坠，向下滑落快，不易识别着台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难，感到对不上点，使不上劲，能直接得分或为拉前冲弧圈制造机会，通常在接发球、对削、搓、挡、攻以及接出台的下旋球时运用。双方对拉弧圈球时很精彩好看。
2、动作要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髓带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。整个动作类似于掷铁饼。
3、提示：
(1)初学者常易拉漏球，或球擦拍边，找不准击球点，要多做徒手练习，牢记动作要领，逐步体会手、腰、腿的配合和肌肉感觉，产生手感。
(2)拉弧圈球，是先打后摩，又打又摩，以摩为主。因此，手臂不能伸得太直，引拍不要过低，拍形前倾角度不能过大，向上发力时也要向前发力，以免造成漏球、击球时间迟、发力效果差等现象。
(3)手腕要先向后伸，触球一刹那，向前打击球后向上摩擦，这样爆发力大，还能起微调的作用。加强了手腕对拍形、弧线的控制，增强了摩擦力。
最近，芒客君在西瓜上看了一段时间前国手尹航的视频，很实用、接地气、也搞笑，以为2024他就是乒坛第一网红，后来一球友叫我去看看王开的视频。这两天抽空点进去看了下，哇，比尹航更火，661万粉丝，而尹航125万粉丝，都很不错了，还有个叫黄晨的高手，粉丝也高达291万，看来国乒就是有魅力。
不少职业运动员没能在赛场上取得好成绩，很遗憾，但俗话说得好：上帝为你关闭一扇门时，会为你打开一扇窗。像尹航、王开、黄晨这样的乒乓高手就得到那扇幸运之窗。
现在，让我们也爬窗进屋看看，三个网红高手究竟谁更厉害？
从三人的履历来看。王开不是国家队的乒乓球队员，是黑龙江省队的，拥有扎实的省队水准，开球网积分2464，曾在甲C联赛上3:1战胜过匡励（曾入选国家队）。
黄晨是江苏的一位高手，貌似可能没有进入过专业队，感觉水平距离尹航、王开有一些差距，不过动作与发力等也还可以的。
尹航，前中国乒乓球队队员，全运会团体冠军，亚洲青年运动会团体单打混双冠军，曾在乒超联赛中战胜过张继科。
三人的网红作品既有教学视频、也有与业余高手或上公园向大爷大妈“学习学习”的视频，显然与民同乐类的视频更受欢迎，更易涨粉。
