英足总杯英联杯的含金量高。
获得足总杯冠军可以参加下个赛季欧洲联赛小组赛，如果球队已经获得欧洲冠军联赛参赛资格，可以将参赛名额根据英超联赛排名顺延给其他球队，而英超联赛是英格兰足球总会属下的最高级别职业足球联赛。
英足总杯含金量更高，因为联赛杯是全国所有球队（包括业余球队）都可以参加的一项赛事，很多豪门俱乐部，几乎都是派替补球员或二线队踢比赛，重要程度似乎并不高，而足总杯是职业球队才有资格参加的赛事，而且足总杯是英格兰最古老的赛事，一共有135年历史2024了，可见足总杯含金量是高于联赛杯的
英超。因为英超有38轮比赛要打，是考虑到球队的综合实力包括板凳深度，整个赛季要跨年。
而足总杯虽然年份很久，历史悠久，但是几乎都是单场淘汰，爆冷机会比较大，联赛前四可以参加欧冠，而足总杯冠军也只能去参加欧联杯，目前欧洲的联赛和杯赛都是联赛比较重要
英足总杯含金量更高。英足总杯和英冠都是英格兰足球中很重要的赛事，但它们在含金量上有所不同。
英足总杯是英格兰足球最古老的杯赛，始于1871年，每年有来自不同级别的球队参加，包括职业球队、半职业球队和业余球队。英足总杯是一项淘汰赛，球队需在每一轮比赛中获胜才能晋级。英足总杯冠军被认为是英格兰足球的荣誉，因为它代表着在众多球队中脱颖而出，最终夺取冠军。因此，英足总杯被认为具有很高的含金量，因为即便是小球队也有机会挑战英超球队，以及争夺和取得历史性的胜利。
英冠是英格兰足球的第二级职业联赛，是英超（Premier League）之下的一个层级。英冠联赛由24支球队组成，每个赛季进行往返两轮的比赛。联赛赛制旨在选拔出最优秀的球队晋升到英超。虽然英冠联赛胜出者会获得升级到英超的机会，但相较于英足总杯而言，英冠对球队的荣誉感和历史意义有所不同。尽管英冠也是意义重大的比赛，但它并没有历史悠久的背景，也不能以同样的方式展示球队的实力和能力。
总体而言，英足总杯由于其淘汰赛制、参赛球队的多样性和大胆的竞争，被认为具有更高的含金量和价值。然而，这两个赛事在英格兰足球界都有很高的地位，并且对球队和球迷来说都是非常重要的。
足总杯大。
获得足总杯冠军可以参加下个赛季欧洲联赛小组赛，如果球队已经获得欧洲冠军联赛参赛资格，可以将参赛名额根据英超联赛排名顺延给其他球队，而英超联赛是英格兰足球总会属下的最高级别职业足球联赛，前身是英格兰足球甲级联赛，英超前4名的队伍直接获得次赛季欧冠小组赛资格，英超第5名可以参加次赛季欧联小组赛，英格兰联赛冠军参加欧协联附加赛，由此可见，足总杯的含金量要略高于英超联赛杯。
足总杯的含金量比较高，但没有英超高，仅排第二位。
足总杯为英格兰的一项传统杯赛，奖金非常高额，参赛球队可以是英格兰各级别联赛队伍，水平没有英超高，也有低级别球队爆冷晋级的现象，但最后获得冠军的会是英超球队。
足总杯还有一个福利，就是获得冠军可以直接入围欧冠联赛小组赛，英超联赛成绩欠佳的球队，会把重力放在足总杯，以期争夺冠军，进军欧冠联赛。
所以足总杯含金量还是比较高的。
